本帖最後由 itsctsu 於 2018-12-4 06:51 PM 編輯 ' _2 k; x @! a, Y9 O. r
" d0 m' X; g2 x, w$ X$ l k公仔箱論壇烹飪時間:1.5小時
' z' \, D8 \2 |) wwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p% { [2 }! u. b! P( ^' j. @
食材公仔箱論壇! d' c$ |6 B# t, j/ n; I7 x+ c
+ y. Q* ?6 ?8 U% M* N# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一般食材6 M" x3 Y, \4 {: ^. y( i z
0 F2 H# _# D i- n5 g3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。| 牛肉片 | 200 克 | | 生抽 | 1 茶匙 | | 砂糖 | 1/4 茶匙 | | 麻油 | 1/4 茶匙 | | 胡椒粉 | 1/4 茶匙 | | 生粉 | 1 茶匙 | | 雞蛋 | 2 隻 | | 白米 | 100 克 | | 油 | 1 茶匙 | | 鹽 | 適量 |
www1.tvboxnow.com- A; o. a7 Z5 C* o; l+ ~
& E1 a" s9 N8 Q% A- [
  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i+ e5 l6 p( W" m( V9 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r) p# i( F U% M, K1 h
烹飪步驟
) n, r8 L" a6 A# w5 L9 t4 S. Y 
+ c: n: N2 D2 D4 ?6 C$ p+ ^
+ Y* I4 i. Z# E8 ^% ~ 將白米洗淨瀝乾，加入鹽及油拌勻醃30分鐘。 8 F/ S P/ d; U- L( N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s; }6 L* [( l( c" l
 : l1 R9 j4 e! \
www1.tvboxnow.com. L$ {. P1 L% ~% u( c0 a0 n
牛肉片用生抽、砂糖、胡椒粉、麻油及生粉醃30分鐘備用。
. s& a+ v* q. |
! L9 p; I9 ]( B! ]7 _9 } 
0 |+ ^1 v' l: ]tvb now,tvbnow,bttvb
7 f' _. a1 |3 ]( _ 白米及清水用中高火煮滾。蓋上鍋蓋，轉中小火煮30分鐘。
0 r2 f" v* R/ }3 D$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www1.tvboxnow.com. D0 m# N3 F9 {) A, T1 x. Q
/ F3 `2 F( x! I& d6 ]www1.tvboxnow.com
6 Q4 h: V- ^( K! x 加入牛肉拌勻煮熟。 tvb now,tvbnow,bttvb% B" X* o- @5 D$ o! W
! ?9 I8 h6 f' L, |www1.tvboxnow.com 
. e! u* C8 [# w3 A1 X. H- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇2 Z$ U/ I. d' o# B9 s
將雞蛋打發，加入鍋內拌勻成蛋花，加少許鹽調味，即成。 |
發表於 2018-12-4 06:48 PM
| 
發表於 2020-5-8 05:47 PM
|