返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 脊醫認證 4個動作教你紓緩WFH腰背痛

本帖最後由 soforlee 於 2021-1-13 11:59 PM 編輯
1 u1 h8 p7 b* Z' _* E! o$ ltvb now,tvbnow,bttvb
! @' K3 \) ^$ C公仔箱論壇
% `: B! s# L- S* c& {公仔箱論壇疫情下在家工作,有時其實比在辦公室更累!傢俬配套未必完善,例如工作枱和椅的角度不對,長度維持不良姿勢,加上少運動,容易導致周身骨痛。這次由脊醫 Dr. Albert教大家4個在家就可以輕鬆完成的動作,幫你舒緩痛症!
/ Q/ O7 J* J5 R- L/ \9 b% t公仔箱論壇
# X( R% x5 H$ Y5 ntvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com3 G+ {" S- E/ Y! S& n6 Y5 B6 Q
返回列表