[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。tvb now,tvbnow,bttvb2 v% ?/ y/ ^; _/ [/ i4 C

9 G6 `# z' M% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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7 A" e* y8 ~" i化濕祛油脂湯水公仔箱論壇) l+ o1 x4 Z: r  c
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薏仁瘦肉湯
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材料：
. Y; P) T8 \$ |" Bwww1.tvboxnow.com生薏仁 15克& j, Q" E0 V7 |. ~
熟薏仁 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A4 w' g& T# |( n' p( K& C
白扁豆 30克) \; r% v) G* D! P9 O2 g7 S3 Q: W
土茯苓 15克* [% \& _7 L, {; `7 j  c, x+ j
陳皮 1片tvb now,tvbnow,bttvb( y+ |/ Y% s' O* E7 I3 }
紅棗 2粒
8 Z' H* ~$ ?# ^2 D# b% gwww1.tvboxnow.com瘦肉 半斤www1.tvboxnow.com& _! G# ?6 G" |1 W" o

( H0 Y9 ~, C1 m5 P! xwww1.tvboxnow.com做法：公仔箱論壇, g) W" S4 S( c3 N
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。( P& s5 X/ T  W4 F, {6 ^8 H6 g
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
8 \. L9 A0 U7 i9 k  ztvb now,tvbnow,bttvb可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E" b9 |' s6 y, f
清肺熱祛痘泡茶
: U  c8 p, y5 s5 [1 _9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枇杷菊花茶
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- J5 ^0 V: q: W* w% ^材料：tvb now,tvbnow,bttvb( S( `8 t: D* x, B' G0 ]0 S
枇杷葉 5克
1 w, z, m. o1 O$ c. `, \tvb now,tvbnow,bttvb桑葉 5克( r  |6 E5 n% d% K" g
野菊花 5克tvb now,tvbnow,bttvb0 W4 ]& O( j9 e  e' D
做法：
9 i0 A  G- l, y9 b8 V. C% F: I  X公仔箱論壇洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。9 [9 ]$ H) [1 p" z
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。tvb now,tvbnow,bttvb) {0 H. E$ J# |) I; U1 G
採訪、攝影：《飲食男女》
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