[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：
' k: F' _* f6 T( r. o  ~( X公仔箱論壇雞扒 100g Chicken Thigh9 l/ J! ]: n/ h4 C5 w. }3 ~
紹興酒 1tsp Shaoxing Wine0 ^% G) k! E5 B) @
鹽 ½ tsp Salt2 |: E6 o$ z5 u& p0 @; c5 p" q, Y
砂糖 1tsp SugarTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^" N$ @  k3 ]" a4 z4 x
麻油 少許 Sesame Oil
% @( V1 t# p$ f0 }8 m7 s) `粟粉 ½ tsp Corn Starch
! g9 ^/ Q3 y. Z$ }3 G+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜花 ½ Cauliflower公仔箱論壇% w/ r5 k1 z7 y! Z, t6 }4 z
雞蛋 1 Egg
* p7 i- h/ k" P; q4 ftvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/2 Onion
8 f& a' Q5 L1 P4 z( a! uwww1.tvboxnow.com蒜頭 2cloves Garlic4 w$ b3 M6 y2 `* C
甘筍 1/2 Carrot
6 _6 J( c- G5 [- `5 F蔥 2bunches Green Onions# o" l, X% n4 z" K0 d- F
胡椒粉 Pepper Powder3 F! C! M% G' j$ D

5 `$ B" E9 y1 a9 e& s& _5 Ltvb now,tvbnow,bttvb步驟：
( a9 O/ ?3 @7 O1 D- O% [# X4 k# E1.椰菜花浸鹽水備用
& E5 P0 E5 V' W" T2 v. |5 Stvb now,tvbnow,bttvb2.雞扒去皮切粒
' n7 `. x: H0 {. _4 B  G5 i# J& V( u3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻
. a& s& z" C6 l7 F4.加入粟粉拌勻
0 X7 B9 E8 A( V9 Y% c5.甘荀及洋蔥去皮切粒
4 l5 w/ ~; N) |( [8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉
" Z: \# y2 {# U# N- P7 d7.切走椰菜花葉，刨成粒備用
5 E7 V: }* r" q( E: l* w  ~8 htvb now,tvbnow,bttvb8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起
* L1 Q7 w5 P; U# N) Atvb now,tvbnow,bttvb9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉
( s3 N9 A6 N9 o; t) r  Rwww1.tvboxnow.com10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻! K& S/ ~' A' g; v3 {$ }: K; i6 X" Y
11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻2 l: q1 X$ U  l; B0 n" i: h
12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起
2 d5 T8 Z4 B( I& |& q9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.灑上蔥花，完成6 b7 I# k# l6 L0 x0 f  ~
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