有些人原本一向身體健康，但在連續熬夜數晚後，突然第二天起床會覺得很疲勞，一閉眼就想睡覺，而且會腰酸背痛，但一到晚上精神又好起來！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p& j% R- u! G* n8 l0 z6 L i
公仔箱論壇! m3 J8 n0 _' V5 {7 e
別以為這是小事！根據中醫的看法，是因過勞而造成體內器官陰陽失調，就是體內器官起內訌，互相打架，最後造成器官衰竭而死。, j3 j6 `! n4 \' @; b# l* [
( q$ C; D" p# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡眠是身體進行自我調整的時刻，你侵略它的時間，它便侵略你的健康，希望過勞致死的事件可以不再發生。公仔箱論壇 c! ?# g* J8 ?% p8 _# p( w
* D5 E1 [$ ?/ j2 a# D& F- d5 i0 @9 [3 vwww1.tvboxnow.com 晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
& L% P9 k. s" \6 w; i( v% ^5 l. iwww1.tvboxnow.com9 H. ]+ k+ @ ~) W3 B x
晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
: @. H' o2 V. X; F+ ?; W公仔箱論壇
@- Z5 J% K7 d7 lwww1.tvboxnow.com 淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
; P7 p6 C) Y4 m) G* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N, q" \5 A3 V! }4 O. V
淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
r% V( g7 U& r3 F& \) Ntvb now,tvbnow,bttvb
& U, i" g/ u3 |/ p+ Y- g* |公仔箱論壇 淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。tvb now,tvbnow,bttvb' t( l& s3 N2 y( W' }$ T' x
Q* Q8 s+ _5 m5 _- W, Y 早上7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。
3 L! _$ [& n$ B# _, s' }5 W
" G8 d( I* f7 i) C) ] 半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q( ^2 ~6 w* c* r n+ B( V; N) {% n
+ l* s/ V: T; R公仔箱論壇 |
發表於 2007-3-21 11:35 PM
| 
發表於 2007-3-28 12:48 PM
| 
發表於 2007-3-30 04:40 PM
| 