| 我们通常都是用电饭锅做米饭，但是现在两口之家很多，用电锅做饭容易做得太多导致浪费。其实，我们可以试着用微波炉来蒸米饭，一样可以蒸出松软可口的白米饭，而且，用微波炉做饭时间短，不仅方便快捷还省电节能。尤其适合单身人士和人口不多的家庭。 
用微波炉做饭实际上非常简单，只要掌握好一些小技巧，就可以蒸出绵软香甜的大米饭了。公仔箱論壇2 o7 A* Z3 n) i( U; u8 G" |0 z
首先，最好选择微波炉专用的蒸饭容器，在我们买微波炉的时候都会配有一个蒸饭煲，用它来做米饭是最合适不过了。www1.tvboxnow.com( g; p, M9 K0 l# T9 `
其次，淘好米以后，一定要将米浸泡20分钟左右，这样可以使米充分吸收水分，减少煮饭的时间，做出的米饭软硬适度。要注意的是，我们用来泡米的水就是直接煮饭的水了，所以在浸泡时水的比例要放好，一般1：1.5就可以了。www1.tvboxnow.com7 Z' v2 P; t! ?! X8 ]* G) A* g
将浸泡好米的容器盖上盖，放入微波炉，高火5分钟；然后等待几分钟，目的是让米粒自己充分浸泡；再用中火10分钟。tvb now,tvbnow,bttvb6 [/ b6 e8 B3 c" ^
时间到了以后，不要立即取出饭煲，让它在微波炉里停留10分钟左右。因为这10分钟，虽然微波炉停止运转，但米饭内部还在摩擦加热，会让米饭更加软烂。10分钟过后，取出饭煲，打开，松软可口的大米饭就做好了。
% q. O0 {# }+ D 总结用微波炉蒸米饭关键要注意四点： @& j. h) @4 k5 w5 r2 y
一，最好用微波专用的饭煲；
% L2 c; F5 c1 Y4 i- _5 owww1.tvboxnow.com 二，提前浸泡生米20分钟；www1.tvboxnow.com9 x2 s1 G7 b3 o, ~3 b; N6 M
三，高火转中火前等待几分钟；公仔箱論壇5 ]6 L$ }5 D# r6 \5 W! A+ U9 L
四，做好后不要马上取出，放在微波炉里闷上十分钟。www1.tvboxnow.com% x$ i' v/ w/ u5 K, M* j; S
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1、如果淘过的米不浸泡或浸泡时间短的话，微波炉定时就要相对长一点。
7 [$ G5 _- l/ u3 C7 }6 a3 w 2、不同种类的米吸水量是不同的，如果更换大米，就要相对调整水量。
; U5 C) k3 O& a0 b! x0 twww1.tvboxnow.com 3、如果米饭没吃完，下一餐再吃时，放在饭煲里用微波炉加热两分钟，就像刚蒸出的一样好吃。 |
發表於 2010-6-9 10:24 PM
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