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材料www1.tvboxnow.com7 l% C; D, G6 L; d% [% d
羅宋湯1罐tvb now,tvbnow,bttvb5 d4 g5 x2 j1 f! z* Y( p. }
雜豆.....1杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^; S! o/ ^/ z; D' L
黑胡椒粉.....1湯匙
$ X3 n8 o" N+ [: b+ {+ ?8 gwww1.tvboxnow.com蕃茄(切件).....200克
8 X9 w5 I. v! q: a3 W% d薯仔(切粒).....200克
/ W' N( R: \: B1 V$ I+ |& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞全翼(分件).....400克
) o! x5 d3 v6 P7 Y' B: {- F( Fwww1.tvboxnow.com中型洋蔥(切件).....1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m& E! |# {, I) K. `
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J, w8 I9 ~% Z C: E7 ? G A8 ]! t
1. 將雞翼用1/2茶匙生抽、老抽、糖醃15分鐘，同時間將薯仔汆水至腍身(約5 分鐘)，隔水備用。; [7 G# u- w6 y
3 A4 Y. ^$ Y. V! swww1.tvboxnow.com2. 雞翼撲上生粉，易潔獲用快火落油1湯匙起鑊，將雞翼煎至兩面金黃及至7成熟，盛起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N$ T/ R$ t" {: y4 z6 j4 q. n
. `% ] I3 c1 `- i5 C8 ytvb now,tvbnow,bttvb3. 快火落油(1湯匙)起鑊，下洋蔥和1/3茶匙鹽炒至軟身，再加入蕃茄, 甜豆, 雜豆兜勻炒透(約3-4分鐘)。
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7 e: S @% b. C8 n: r/ f4 .加入雞翼和薯仔連羅宋湯及黑胡椒粉煮滾，轉中火，蓋頂炆5分鐘，上碟即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h2 _, u. a+ X2 ^; b
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9 H/ K+ G$ M2 z1 D. P& U# ~小貼士：
7 D. |7 ^! p. @( x雞翼第一次煎時不要煎得太熟，炆煮時才不會太老。
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發表於 2015-11-15 04:47 AM
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