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- t2 O y* C: P生薑.....2片www1.tvboxnow.com. m2 I# v. Y# B9 C
海參.....200克
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雞胸肉.....100克[切絲]tvb now,tvbnow,bttvb; `9 @) T8 E0 O7 i# V
中國芹菜.....2棵[切碎]
# E+ V- ^# ^0 T& Q+ g7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜椒.....90克[黃,切絲]
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粟粉.....1/2茶匙
0 f/ [* P& c7 K& }, p& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減鹽生抽.....2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 y4 A. o3 e1 O& _$ `
純正芝麻油.....1茶匙
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芡汁
& s3 C+ k, n0 D! W0 I! A( i4 m" \tvb now,tvbnow,bttvb水.....1/4杯
- e8 ?( n$ {* w0 ~% \; N; S3 v糖.....1/4茶匙公仔箱論壇5 d& J Y1 z; i' Y m; \
粟粉.....1茶匙
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1. 海參在沸水中略煮，取出切幼絲。
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5 m$ }2 c$ B0 ewww1.tvboxnow.com2. 雞肉用醃料拌勻。9 c$ K& U' ]) h; y8 {/ U$ Y
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3. 原鑊下1湯匙油炒薑絲，加入海參絲及雞絲炒勻。
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) Y- J( r9 t' M9 Y9 Q4. 加入所有蔬菜炒勻，下芡汁煮至熱透享用。+ N: [ I) d5 Y3 W% z5 ]# V
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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