, D, ^4 f6 W9 `4 L; d$ ?+ Q( cwww1.tvboxnow.com食材
! [; {# c1 @! K' F" N1 t蔥.....1支1 V/ _3 I' }7 |) c* G+ C# N
薑片.....3片% q9 G. |; ?5 w& o
香油.....1匙
3 I0 E9 f7 a3 G8 r8 S% Ftvb now,tvbnow,bttvb乾腐竹.....1條
9 [5 B1 m7 c( f" w% [0 [" nwww1.tvboxnow.com紅蘿蔔.....1/3條
" q% Y. z" O. v# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五花肉片.....50g
' B) V6 I- E8 Nwww1.tvboxnow.com乾木耳絲.....30g
/ o) U/ g& Y: i5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 P# k9 Z$ S4 \$ Kwww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com2 W. Z, J6 x1 K5 v8 V( S& @
調味
/ P! s9 D" \! G+ x/ T, h) B& Wtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....適量
+ V8 g" Q+ j3 C7 B* D" Z7 Vtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許www1.tvboxnow.com1 h4 Y$ U+ P9 w& S' H3 _, Q4 g! l
太白粉.....少許6 K4 j$ z" C* J7 [) u3 F
3 ^0 p, y B, W" J2 f; t4 l* V) x) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 p Q: t3 j$ e# ^( B
做法
$ u6 i% E7 v9 J- C1 p0 T/ X- c" d公仔箱論壇1. 將乾腐竹泡軟切段、乾黑木耳絲泡軟瀝乾、五花肉切小段、紅蘿蔔刨絲、薑切絲、蔥切丁備用。
/ C6 U: s- `) _1 J) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 P% Q3 ~( G; P2. 熱鍋加入香油，以中小火將五花肉煸香，再把薑絲、黑木耳、紅蘿蔔、腐竹下鍋炒香，裝入七分滿的水，待大滾後加入鹽調味，煮約15分鐘後，以少許的太白粉勾薄芡，撒上蔥花及少許的胡椒粉，拌勻後就可以美味上桌囉!
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公仔箱論壇9 h8 V$ \: C; ~3 H& N
Tips
( y A |! G% C2 B5 ]3 p若使用乾腐竹，泡軟的時間需花3-4個小時，所以要煮之前可先提前泡軟!公仔箱論壇7 s0 j& A8 P& v4 z# i
7 w" f( \: `0 H, e8 D0 k0 ^* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A7 z3 D5 Q6 n5 t
功效
7 E% g5 F3 A2 ]$ H- D- O" _) Cwww1.tvboxnow.com可以補氣、健胃潤燥，消水腫的湯品哦!
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發表於 2015-12-18 04:50 AM
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