. c$ b% w- s6 Y" D$ Ptvb now,tvbnow,bttvb材料
1 F' x, I0 ~3 Ctvb now,tvbnow,bttvb蝦仁.....4兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i# r; W9 \1 ]' e3 ? f. r
白飯.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~* M3 F. C) L+ K
青豆.....1湯匙
* y2 S! m. P+ `. {2 X. J- Y" t雞胸肉.....4兩
2 }# l+ C h7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。忌廉雞湯.....半罐
5 S- M& d* K9 v/ V: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄濃湯.....半罐7 ~+ D- b' V; Q& b( Z- S7 O
史雲生清雞湯.....1杯
* s3 c$ `6 f! [3 }( N% j8 b8 x
" r7 x+ n& e2 y/ h7 @: [公仔箱論壇4 Z! r1 U2 {2 s, K& C9 K# I
做法tvb now,tvbnow,bttvb' v$ X. }% j9 g+ d: C- q
1. 雞胸肉切成絲，放入鹽和胡椒粉少許，生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。公仔箱論壇1 E4 a5 C3 E1 L4 o: p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N% J+ r( D0 ], B$ _/ m
2. 蝦仁洗淨抹乾水份，放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起，瀝乾油份待用。. K: b2 k; Y" l6 Y4 S/ N1 y) Y
0 _' R- c, |" ]% I. P+ V/ Q3. 盛適量飯放上碟，青豆出水待用。 H& W9 b+ z" Y. @% u" \$ W
tvb now,tvbnow,bttvb8 U1 E9 L' q Y! U
4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾，放入雞絲，拌勻盛上飯的一邊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K' r# U+ ?. b2 h+ A
3 C( |) a% S/ F9 m# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中，加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆，拌勻盛放在飯的另一面即成。公仔箱論壇" Y" h2 g1 i8 Q) n( e& r( R
1 O8 H9 y- [, b. t% K8 ]/ d3 D
|
發表於 2015-12-25 04:50 AM
| 