3 }# Y( M5 d% D" }/ o. I公仔箱論壇食材
+ z |' p# G5 ?" e3 P* {: C公仔箱論壇白飯.....2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y6 |/ p" `# y1 P* @- E1 c0 @
雞蛋.....2個7 q+ j* h$ `+ T c6 P
粟米.....80克) o" W. ?4 E+ r6 g9 ~% z
麵包粉.....適量公仔箱論壇3 ` [2 O4 D; j4 S* x
蕃茄醬.....3大匙
, M, M, {) S' g' J/ L5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬絞肉.....100克www1.tvboxnow.com6 K- S2 @( o# j/ G$ J: b' [
中筋麵粉.....適量
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0 a( o N8 W5 r/ l! I做法
; o& Q4 X) r4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）
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7 e J7 ]' }/ M/ |+ L0 }+ ~- D公仔箱論壇2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻
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) K7 r/ j& k- I2 _2 `, P4 U3. 拿起一小份飯，搓圓
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' X6 O& j9 j# w5 ^tvb now,tvbnow,bttvb4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉
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/ m6 L' P! A. Gtvb now,tvbnow,bttvb5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！( O4 E b- W" V; _- D
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發表於 2016-1-18 04:52 AM
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