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這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~www1.tvboxnow.com# }' k' @9 A( G5 i0 e+ x/ O
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《秋季五大排毒法》
- P& e& b! h) f- v3 D5 V1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _/ F6 L* X, T. ]7 M1 |- p: c& k
2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒% D- e6 P. a! H7 h
3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素
* k1 q; b8 W+ rtvb now,tvbnow,bttvb4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸
: ~1 v" u5 W7 @6 d- mtvb now,tvbnow,bttvb5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒
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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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