[生活小百科] 身體排毒的意思是?

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9 u( E8 l) E  q8 [: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m$ U3 k1 a( U* r1 Z0 ~6 @

! I, b$ M' B9 D7 y6 u0 S公仔箱論壇《秋季五大排毒法》
, i) S* y; o) [4 y, c+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒
4 Y% y9 g. @/ H- m3 h2 S/ B; [# X2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒% H2 Q, F$ F2 O  e7 V! {) j$ s; w
3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素
! k8 e% U# O; T8 T0 C公仔箱論壇4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸
3 a6 v, @% m; `" c4 f  J5 r% Ztvb now,tvbnow,bttvb5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒
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