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材料公仔箱論壇# h+ z0 Z3 y& z8 ~: f
蘋果.....1顆: z; k0 @* Y0 Y6 N7 O
蜂蜜.....適量www1.tvboxnow.com# N3 z% V9 Z$ O5 ?4 A" ~7 P
冰水.....120㏄公仔箱論壇( k" L* V: B4 ]* Q
菠菜葉.....5片
- ~ @0 [) P6 V1 x9 ~花椰菜.....1/4朵4 k, U/ f/ M3 L& V; `( X
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作法
& T' A1 W$ T# s1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。公仔箱論壇( [) M) `2 Y2 W: @7 x; v
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2. 將所有材料放入果汁機中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h" y$ G. G% T2 \1 c! R+ E
8 S- m# ]" r9 r3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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) N5 y- Z0 {3 U- d公仔箱論壇4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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! I$ N8 x1 W& ?) [tvb now,tvbnow,bttvb功能：抗氧化、防癌
- Y' A$ o/ g8 b# d. S* G6 d花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。
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這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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