BeiDouChef

7 n( g1 `5 @* a% X. xwww1.tvboxnow.com義大利肉醬麵公仔箱論壇/ @9 w/ w, W" z: r8 j9 ?
【材　 料】
8 v  Q$ Q& f$ \) M. }2 y' q公仔箱論壇義大利麵         150公克
; d) s6 k1 k# w: d5 c! c2 U絞肉         120公克tvb now,tvbnow,bttvb5 _5 a8 P) G$ b
蒜末         5公克9 t! C9 }( U" {- z$ i! ?
洋蔥末         20公克
* Q3 e* u: L; K8 ~1 p9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋菇末         20公克
7 E& w' ?0 _5 ?8 R0 D1 y公仔箱論壇) n  q3 c% r; k3 U" O! d
【調 味 料】
1 O9 p% N# x5 r$ Ftvb now,tvbnow,bttvb義大利醬         2大匙+ w& K; z3 a1 t, P! r
鹽         少許www1.tvboxnow.com* G$ k( H, J- ^& S7 w) P5 K7 }
胡椒粉         少許
, V  d9 Z1 h* p1 A奧力剛         少許
' P; h3 q% P: u5 ~8 [9 C白酒         1小匙
9 v6 e, T" T6 [  \+ b+ k  |  p6 ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- `, @7 G& z1 K2 t
【做　 法】www1.tvboxnow.com' s, @7 p+ ?  o& u' E
1.取鍋，加入適量的水煮至滾沸後，放入義大利麵，再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟，撈出備用。
! o- B6 D3 S- q5 F. zwww1.tvboxnow.com2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。
* }5 {0 M5 t: m; @: ?2 U% m+ }8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.續加入絞肉炒散至顏色變白，加入調味料炒香至入味後，再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。

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www1.tvboxnow.com4 G1 s9 f3 D8 F8 D) \7 d
起司蘑菇培根蝴蝶麵
5 v9 h, A$ ~8 a; a4 }. i& `7 F公仔箱論壇【材　 料】公仔箱論壇5 P4 U: M7 v5 D& s3 \
蝴蝶麵         100g
3 i' r$ M, u4 ]公仔箱論壇蘑菇         30g
; ~  P$ l- M$ N9 I培根         20g
1 V( W3 V. A5 y$ |% m, e' c' S; dtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥         10g
5 a' Q  V6 |( M' T9 X奶油         10g: N, z7 [- `: t3 ]: n
鮮奶油         30cc
5 I/ M4 m9 S% T帕瑪森起司         15g
! Y- J& ~  Z# [/ stvb now,tvbnow,bttvb
( K) w. k6 j2 z7 F% M公仔箱論壇【做　 法】公仔箱論壇/ a5 t9 X2 O, A  D! r0 X
1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。
) B0 B2 o7 I0 L) Y& J2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香，放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後，放入蝴蝶麵拌一下，上桌前再撒上現磨起司粉即可。

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5 Q8 U- u; \/ A: u2 Twww1.tvboxnow.com馬自卡彭義大利麵
( I6 q% o; K9 `/ S1 m) U【材　 料】
) ], F) ?! H+ `公仔箱論壇義大利麵         80g( j$ b$ J4 y) E  T" ?% k( H# ]
橄欖油         20㏄www1.tvboxnow.com# N+ p1 s; G" z! e; {* ~' V
奶油         適量
9 T2 s' h: M) Q8 jwww1.tvboxnow.com洋蔥碎         20g
7 {+ d' j7 U4 I4 p0 h$ F' L/ }7 T黑胡椒粗粉         適量
: K- P: S2 e$ H2 J4 j8 H9 Rwww1.tvboxnow.com百里香粉         適量
* B% c$ j- V( V. K火腿絲         15g
! G8 x8 M+ b2 \4 Z) W牛奶         50㏄公仔箱論壇; W5 q  T/ R" Y$ ^
高達起士         30g
, A7 u9 \# A# S馬自卡彭起士         40g- |7 B9 O, M: v) Z
帕瑪森起士粉         10g! N. B' b# [# m6 T6 Q3 d% ?0 i6 ?
蛋         1個2 s9 m# T* j/ ^0 Y- }$ u" @& i3 `8 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c; {! c5 p/ }; o
【做　 法】" F% l6 t5 t$ D1 s
1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用。公仔箱論壇2 s$ ?4 c5 Y. L% C
2.取一平底鍋放入奶油，以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘，加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士，再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n$ i8 i1 Q: N; X
3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻，起鍋裝盤，撒上帕瑪森起士粉即可。

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3 R) @0 [+ Z) E) }起士海鮮千層麵
5 P) P0 L% l3 j& b% x. F" rwww1.tvboxnow.com【材　 料】
4 p" ^+ t( o- R- i+ c/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.千層麵         3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B6 |& N2 B% Y, C. q: b
B.鯛魚肉         60g
+ Z' I$ U4 n; @0 R透抽         40g
# R; J3 c+ b  q! Q蝦仁         4隻www1.tvboxnow.com* i7 Y3 Q' [! g/ r: ^# X0 n5 t
淡菜         1個tvb now,tvbnow,bttvb9 O! |  l( [8 q9 T9 a4 H
煙燻鮭魚         2片公仔箱論壇% S* ^* G; C5 [2 R% ]3 }
橄欖油         1大匙www1.tvboxnow.com0 U! y" x0 V3 q
大蒜碎         10gtvb now,tvbnow,bttvb2 M0 d( N1 w0 K4 M* F6 \# }
洋蔥碎         15gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \! Y1 w! H; y! S0 p
白酒         15㏄
. u+ N- @) J( e) i. J3 y+ yC.白醬         500㏄3 m9 b$ x* b! S) o6 ~& e+ n# ?
D.菠菜         10g
6 }/ z; c5 I1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。披薩用起士絲         100g
2 k2 e$ j' M! O6 @; O+ ?tvb now,tvbnow,bttvb莫札瑞拉起士         50gtvb now,tvbnow,bttvb$ m% p6 q& @( q7 H; m; m
奶油         10g
6 z* i- M1 J2 B- {tvb now,tvbnow,bttvb巴西里碎         1茶匙
& R& e( {  o% U- V公仔箱論壇帕瑪森起士粉         適量www1.tvboxnow.com3 Y( i$ p7 r, v( G8 ~) P
公仔箱論壇5 C* g8 i+ P$ n! m! N+ ^9 j3 j9 i
【做　 法】
) @4 W3 ?$ E$ H% j# U% p1 a/ ]* i1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。* N2 Z; ]' X! g7 @' k
2.鯛魚肉、透抽切片備用。
) B. J+ z4 {$ f( Gtvb now,tvbnow,bttvb3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎，放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒，淋上白酒，放入少許白醬略煮備用。
) B) b7 A  z' x5 t# ?www1.tvboxnow.com4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬、鋪一片麵皮，撒上披薩用起士絲，放上作法3的海鮮料，再依序重複上述動作一次。
" R: ~6 T$ w. q4 ?+ k0 e2 h2 |! hwww1.tvboxnow.com5.接著鋪上菠菜，倒入一層白醬抹勻，擺上煙燻鮭魚，再倒入一層白醬，撒些披薩用起士絲，鋪上第三層麵皮，最後淋上剩餘的白醬，撒上莫札瑞拉起士，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

BeiDouChef

8 q2 l0 ^$ |" b. M5 d9 `" N) n蔬菜起士千層麵
, ]( \1 r5 W" m& j: n6 u& z公仔箱論壇【材　 料】
; d3 H) u3 E9 }8 _公仔箱論壇A.千層麵         3片tvb now,tvbnow,bttvb3 U2 M4 U2 n& y7 W
B.蕃茄         1/2個公仔箱論壇3 h* P& z% \  Z. k1 V+ ?
蘑菇         2朵
) N" i0 M7 e4 nwww1.tvboxnow.com紅甜椒         1/4個
7 i; {2 B5 l" N( ]5 ^公仔箱論壇黃甜椒         1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P8 o+ q6 A" o; n- m/ D3 `( R
青椒         1/4個
% _. M! E9 G, T2 Q4 f4 ]0 g4 o# f1 F公仔箱論壇茄子         1/2個& m- u, ~1 \" Y  }4 O3 \+ H& g
橄欖油         2大匙
" b9 _$ V4 r  btvb now,tvbnow,bttvb洋蔥碎         15gtvb now,tvbnow,bttvb& |9 ~5 `! P" ^# M! y  n
白酒         15㏄
& A3 L0 J9 J& W, V公仔箱論壇黑胡椒粉(粗)         適量
2 _: k) ?9 v! U% V# e- p鹽         適量tvb now,tvbnow,bttvb$ i3 ^7 ?2 p7 l6 {
C.奶油         10g
3 x2 Q5 T7 W$ S; s( Z* b白醬         500㏄
+ r% ~3 d3 @( ~0 @- v3 W+ F公仔箱論壇披薩用起士絲         150g
5 X1 a" ~. i; V! q9 Q+ T馬自卡彭起士         50g
) t* y/ J) \3 V6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里碎         1茶匙
. }/ [# i" o" u6 M, u1 k帕瑪森起士粉         適量tvb now,tvbnow,bttvb: ]: ]- ]; N- Q+ ?
公仔箱論壇" h& |: `; b( q1 Q
【做　 法】
  `/ B$ N1 C0 Y; S. Pwww1.tvboxnow.com1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。公仔箱論壇0 C0 l) Q/ O' z$ c0 c2 S' G. \) G. q
2.蕃茄切丁；蘑菇及紅、黃、青椒切小塊；茄子炸軟備用。公仔箱論壇. {' i/ n$ I) F7 t1 ~  e8 F
3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊，再加入蕃茄丁與茄子，以黑胡椒粉、鹽調味，用中小火煮2分鐘備用。
& Y" W. V+ G2 n3 qtvb now,tvbnow,bttvb4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬，鋪一片麵皮，撒上1/3的披薩用起士絲，放上1/2的作法3材料，再依序重複上述動作一次，最後鋪上一片麵皮，淋上白醬，撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

BeiDouChef

& M2 @0 P: w! k  ^* p$ Ytvb now,tvbnow,bttvb南瓜鮮蝦麵www1.tvboxnow.com& c. J# ~) V' b$ H
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q2 i. D8 m8 N( J# l
綠藻麵         150公克www1.tvboxnow.com1 ~; K9 P8 }( W; R- h7 F7 t  A7 H/ I
南瓜醬         100公克www1.tvboxnow.com- D+ L( P0 W+ l3 A# }: w
草蝦         3隻公仔箱論壇% R; ]6 W) u# H( q
橄欖油         適量tvb now,tvbnow,bttvb% n' i4 o  H/ }

; A0 c# n& T  b5 @' d- b& Z6 O1 c【調 味 料】
" a7 w9 Z3 ^/ D公仔箱論壇鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ u8 W2 R7 v' [1 B1 R- {
高湯         400cc
3 z, d( }6 T  u6 t- ^www1.tvboxnow.com白酒         30cctvb now,tvbnow,bttvb, R; G! e. J- F# r

7 V$ M. n: y8 S8 w- `www1.tvboxnow.com【做　 法】1 @6 h! u2 t, H3 V( \
1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。www1.tvboxnow.com' o2 t0 e) _: j
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入草蝦炒香，再淋上白酒。tvb now,tvbnow,bttvb( \: ?" q% _5 a5 m- @7 I
3.在作法1中加入鹽和高湯略煮，再放入南瓜醬炒約1分鐘，最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

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蛤蜊青醬寬麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m# }0 e$ P$ P0 o: o
【材　 料】
4 C. k# M) W/ N. O* V( v扁寬麵         150公克
6 X& B. ^  v' J公仔箱論壇蛤蜊         6粒公仔箱論壇3 P" Y& C3 \8 p2 \3 e; `
橄欖油         2大匙
2 k- W; M, l$ B7 x) `www1.tvboxnow.com青醬         100公克
4 Z% Z2 B4 a& e( j公仔箱論壇www1.tvboxnow.com! Q5 S0 Y4 O) J! G
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M' f) A  t* e0 l
鹽         1/4茶匙
  X  u5 _$ V* Z8 k' ^. X4 Y9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         400cc, v* O9 ^* P2 l' F8 k: V$ h* k
白酒         30cc
8 t: |; h) R* Z- [8 Z. E1 `. g. Uwww1.tvboxnow.com$ @- C' a. q# V! T- ~( A( I0 M
【做　 法】
! ^5 h4 p8 J  e: Y7 Z) ~# g3 P. H1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
* B: a) e3 n4 J+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。
% R7 t' C! m4 g; X/ ?1 {# I* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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. @7 C5 P+ K' j! ~6 s2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮪魚青豆蝴蝶麵
( e/ A7 a8 Q3 S6 U3 L4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
0 p! S6 |; H# |0 ~" O# f蝴蝶麵         80克
3 C, k+ l/ N5 y' r; |tvb now,tvbnow,bttvb鮪魚罐頭         20克www1.tvboxnow.com/ y: [$ Z6 k2 l7 f2 R8 ]1 ]
青豆仁         30克tvb now,tvbnow,bttvb, Y: Z! V0 t  L8 j4 ]) G
蒜片         3片
5 ?/ r8 ^! S. z2 pwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇2 @4 ?" Q- M2 J/ `% Z
【調 味 料】
4 g1 c- X2 j" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙
  Y" `: C9 ^- ]) H& twww1.tvboxnow.com白酒         30cc
. X. \( N# S9 U/ Ctvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com4 K, P6 Y$ @) t% w3 P1 \; y
【做　 法】
# C4 l* a6 P* a% w3 U6 c1 {公仔箱論壇1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
0 O6 ^# d( k  I8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。
  m* M5 V: T, ^3.熱油鍋，炒香蒜片後，加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

BeiDouChef

; `7 k+ a6 H0 p
蒜片辣味蛤蠣義大利麵
; U4 n' v! A* v% ~# z6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
+ |+ t  |% y/ q7 ^tvb now,tvbnow,bttvb蛤蠣         8顆tvb now,tvbnow,bttvb0 \! g8 M! h7 S4 F2 b  i
義大利麵         80公克tvb now,tvbnow,bttvb* A9 K6 I, L: {' M6 N+ B0 r
九層塔葉絲         2片公仔箱論壇0 V6 S& U+ t( `& Y* M5 ^7 s
蒜片         2粒% ^1 o% H  W9 f1 S- U
辣椒片         2根1 }' c- d. U: s1 o# j; T/ \
tvb now,tvbnow,bttvb9 K' v  T, e! A# D$ c# Y
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }; t3 v7 O7 J) u! t
白酒         20㏄
/ \; A3 S- O# X" a9 b( L鹽         1/4茶匙
) v2 }2 k8 n7 _, Ywww1.tvboxnow.com巴西里碎         1/4茶匙" S# R) I7 h3 c8 {
胡椒         1/4茶匙
6 q. P$ J: V6 J, g公仔箱論壇
9 k. e. _) g. A2 N) F, ?+ k【做　 法】
6 }8 I! c7 `& ]3 \5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb, o5 _7 n- u  p2 ]: `! ~3 e
2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。6 X7 V2 O6 h/ N
3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

BeiDouChef

* k5 G" q& c# z& O& q
奶油蛤蜊義大利麵! w! a2 f! Z, q( V8 W
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb+ L- i$ O6 R2 T- _9 f( D5 D2 n
蛤蜊         12顆
# b( H/ j0 M" r- x. i" {, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大麵         80克tvb now,tvbnow,bttvb' t  z: v& V2 \1 j9 o
洋蔥碎         10克
! n  O9 n8 w" H' @; L巴西里碎         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S2 Y+ h: q- G  u) H+ w, U, v
動物性鮮奶油         40CC
9 o: w9 _; ~% w( O. d% W" qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j. y+ D7 l" w/ s+ v7 I1 Y: V/ T
【調 味 料】8 o/ B" _. X% l0 s* i. ~
鹽         1/4茶匙
: U5 s' A' R5 T9 X白酒         1大匙
8 \% ]% F3 N* R胡椒粉         1/4茶匙2 ?0 U. s9 N5 R( B3 s& s; N2 ]

0 H% c/ t9 s" |; ?; j- Vtvb now,tvbnow,bttvb3 H% k5 a! F$ c2 u, f/ e
【做　 法】
, E0 I1 k# _. Q  x$ M" Q) Y公仔箱論壇1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R7 o3 ~% M4 e1 \# N
2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。tvb now,tvbnow,bttvb" K* |9 H' `! H' ?) y5 f* C$ T; m
3.熱油鍋，炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊，在蛤蜊都開口後，加入作法1的義大麵拌勻，最後撒上巴西里碎拌勻即可。

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/ B. Y( A- q1 ^  I$ g  i+ Z0 l. C
莫札瑞拉起士義大利麵
) S. S% [* \, A  d9 a  `www1.tvboxnow.com【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a& U% `! I# Q0 r- H& M
A.通心麵         80gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  k8 Q: h5 H4 L0 a0 T& E. }' J# s1 K
橄欖油         20㏄- N6 y/ }+ E9 ?7 w! l0 m9 E5 E
B.奶油         適量tvb now,tvbnow,bttvb. t2 Q; Z: Q' d4 R
洋蔥碎         20gwww1.tvboxnow.com) c. r* o3 s& X$ @
大蒜碎         8gwww1.tvboxnow.com/ x4 c  v! ?: m; ]3 h9 x
培根絲         10g公仔箱論壇# N0 E1 L8 ]2 u- r" s' e) ]+ f
蕃茄         1/4個tvb now,tvbnow,bttvb) b$ t. S7 ^( M' h) C6 _* C
C.蝦仁         6隻
6 u; s* M, s6 t$ j5 W4 u. _' Y+ @$ ^公仔箱論壇紅蘿蔔絲         10g  |% n6 r) B" \$ k% H
義大利香料         1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [- o' d7 @: V5 {" h) @* E
荳蔻         少許3 ?; L, |' l" K: @
D.牛奶         50㏄
5 {: a$ ~. [; L! E. L5 {6 ^1 v' _tvb now,tvbnow,bttvb莫札瑞拉起士         20gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `" r, N% o: \6 ]% ~- f
高達起士         8g
  ~. B1 F3 [3 U# N鹽         少許
, Q! u4 E7 U% M奶油         15g' T, o2 F, }7 V! ?2 ~) R5 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V$ M8 u1 L' p8 f2 J* W& _
【做　 法】
, Q# `( O% i1 w* h4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用；蕃茄切小丁備用。
; R- c* g$ i# U2 [2.取一平底鍋，以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。
/ Z( e. U$ L  e. q% H& W3 L6 _4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵，再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

$ A3 s! g, Y  Y( j" b起士豬排蕃茄麵公仔箱論壇* l( w2 H2 L3 v/ q: _9 ]) r
【材　 料】
" {7 p) W; h+ a8 r7 K: v/ f公仔箱論壇A.義大利麵         80gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g  O( k8 d1 H
B.豬里肌肉         1片
6 A2 S  R+ u3 @9 ^  lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         適量3 ?3 S: b$ f4 z6 f
黑胡椒粉         適量
- x4 }) W5 C& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉         40gtvb now,tvbnow,bttvb# V. D- H' T, N9 G
蛋         1個公仔箱論壇, W6 p; ]6 Q5 \0 Y  K
橄欖油         4大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B5 C; a) M8 a3 \  w4 b( r5 P
C.蕃茄         1/2個公仔箱論壇& k& b6 t! N) E+ `9 J, {9 ?
莫札瑞拉起士         50g
/ `* i* K5 ]! U' etvb now,tvbnow,bttvbD.紅醬         100㏄
! j( E: G9 G, v0 j3 Wtvb now,tvbnow,bttvb牛奶         50㏄
9 `0 @: C' B3 \2 X$ vtvb now,tvbnow,bttvb高湯         30㏄公仔箱論壇" M, S! H; W$ L& q5 ?* |; F
帕瑪森起士粉         10g
, u6 L& Z2 Y) [0 y4 w9 T0 T% v. z# j& b
【做　 法】; @& X. Q- Q6 A, c) C, R; L+ g. C
1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起，拌入橄欖油備用；蛋打散、蕃茄切片備用。
" r, ^, s' `; V( N  [  aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將里肌肉拍成薄片，以鹽、黑胡椒粉調味，再依序沾裹麵粉、蛋，用橄欖油煎至上色。
! r4 m8 H; e; a, Z' |( _" J8 Wtvb now,tvbnow,bttvb3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士，放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。
( X7 {) D1 i6 W+ i: a* g4.紅醬加熱，放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤，再將作法3烤好的豬排擺在麵上，撒上帕瑪森起士粉即可。

BeiDouChef

( E2 e) T4 s) y- ]4 T* m6 [$ H1 ?
蛤蠣絲瓜墨魚細麵
) P$ v. S) b+ _. I" f" x& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
8 y6 n. A) Z: K" h- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膳魔師煮麵道         1只TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z) f) @0 y4 @( ~
膳魔師達人原味平底鍋         1只www1.tvboxnow.com9 {, i; m! q! E8 S2 Q& S/ k
墨魚細麵         150公克www1.tvboxnow.com# s6 u1 e7 f, g6 G3 {  m+ R/ O
蛤蠣         250公克
3 a8 p" `9 M% u" ?6 e$ g公仔箱論壇絲瓜         400公克tvb now,tvbnow,bttvb6 l6 S2 q8 T% }: r6 P2 n. R
蔥花         10公克www1.tvboxnow.com6 E2 X3 n8 }3 z. n: H
薑末         5公克
* O- k' I) D; B6 J9 v, [$ O
$ F, R, X: j% q9 i# r【調 味 料】
3 f- x# v. z/ ^+ R8 D" Rwww1.tvboxnow.com沙拉油         1大匙www1.tvboxnow.com% {  k1 R0 n" I
鹽         1/2茶匙
( N- X' y# S& Z! f) Q1 H: t  pwww1.tvboxnow.com細砂糖         1茶匙
' _0 q' d% [$ c4 c2 Stvb now,tvbnow,bttvb高湯         200cc* [+ \. X& x; c( U# r
太白粉水         1茶匙
( s. B. @6 p+ P) d1 l3 n5 Q
8 O; D6 D( E8 n% O$ C1 _. e; nwww1.tvboxnow.com【做　 法】
. ]0 i; h1 {; c# [. X- L, ytvb now,tvbnow,bttvb1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀；蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖，以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。tvb now,tvbnow,bttvb& g, R2 h, Q' |. h3 ^0 T
2.取『膳魔師煮麵道』，將墨魚細麵放入後，倒入滾沸熱水、放少許鹽（份量外）並蓋上蓋子。待5分鐘後，先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出，再取出麵條盛盤。/ P: N/ C% \8 B" I; U
3.取『膳魔師達人原味平底鍋』，加入沙拉油熱鍋，放入蔥花及薑末以小火爆香，再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。
& G4 }$ F  F7 O: E0 `; ^4 ntvb now,tvbnow,bttvb4.續加入高湯、鹽和細砂糖，以中火煮至滾沸，再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb9 R; {# ]1 t! {' j( N
肉醬烤茄片www1.tvboxnow.com! u4 X# j$ X+ [' A
【材　 料】
) d) w" z. r& n) F. q$ G水管麵         150公克
! N& z3 h! Z* {; b/ c/ Fwww1.tvboxnow.com水茄         1個www1.tvboxnow.com* {+ y( J- b# U" V, B: e/ y
橄欖油         1大匙
1 K1 s8 Z9 b6 h* B" S6 a3 ^麵粉         1大匙
2 U- H2 q  ^, b& Z, d  Ftvb now,tvbnow,bttvb茄汁肉醬         4大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I' s( V1 u( e+ x# A% Z
起司絲         100公克" g9 v! S$ `3 D

: |) [: w' G- Q+ r. Vwww1.tvboxnow.com【做　 法】
0 n$ |. K  Z% c9 v* ~; ~9 {; H公仔箱論壇1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵)，撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用
, y% R) h- e3 j2 ]) n8 [8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.水茄洗淨切片，並沾裹一層麵粉備用。
$ d4 @3 i/ K: Q( @+ u$ Z% X+ d公仔箱論壇3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。
1 d) H( W2 B' v; E: Ewww1.tvboxnow.com4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後，依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵，最後再撒上一層起司絲，即為半成品的肉醬烤茄片。
7 P/ L( M! m7 F5 ~% Ttvb now,tvbnow,bttvb5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇$ k1 ]) \' a. _" L
焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵
0 A. t- |* M" O# I【材　 料】3 F- A. O3 a9 `* E: N0 v
通心麵         200公克
1 Y7 Y7 n0 k3 l$ M  ?2 u6 nwww1.tvboxnow.com鹽         1小匙
- ?' E  }, x9 E8 s培根         50公克
/ y( K, ]* B% Y5 k* |: Z' |蘆筍         50公克
5 i$ X; G8 L/ h& q* l! w% \! G. E公仔箱論壇蛤蜊         200公克
3 o5 U8 g2 Z; @6 ptvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         1大匙
9 x. |4 f/ T( c) N& b' E2 k7 B5 y, x蒜頭         1辦www1.tvboxnow.com" q% Z; y8 v' t
洋蔥碎         50公克tvb now,tvbnow,bttvb* w2 _+ q' s1 N% U  K2 E. S0 ?
蕃茄紅醬         2大匙+ h3 ~+ W5 L' Z  ^2 w* x9 f9 @) `
高湯         100cc
2 s* w3 G$ {, D5 o# r0 O/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲         100公克tvb now,tvbnow,bttvb0 h; c3 X  x9 K- e! f/ Y

8 H* C2 v# Y9 V7 ^! V0 ywww1.tvboxnow.com【做　 法】
& A9 q3 T# m/ Z) m8 u# owww1.tvboxnow.com1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入通心麵以大火煮12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出通心麵，瀝乾後淋上少許橄欖油（材料外）再拌均勻備用。3 B2 A; n3 B) `* W: r/ c9 y5 t
2.培根切絲；蘆筍洗淨切小段，放入滾水中汆燙至熟，備用。5 V& {& x( ]! y! R
3.取一平底鍋，放入橄欖油燒熱後，先加入蒜頭末以小火炒香，再加入洋蔥碎炒至軟後，加入作法2的培根絲炒香。
$ p0 y, j+ X$ j# l! b( r" l! n4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒，再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻，倒入烤盤，再撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。
9 l% U1 n% f+ Z  }  P) P4 y; twww1.tvboxnow.com5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。