BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb  G1 I& i9 x2 A6 `  ?/ r
香草涼麵$ W5 \2 S5 Y' `. W3 z! Y, {
【材　 料】
+ j7 J4 P0 n- A) e義大利長麵         150公克
1 a$ z- z* l  z8 ctvb now,tvbnow,bttvb香草涼麵醬         適量
1 t4 @* v; l/ D0 g' T) D/ S3 X! X( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒         20公克
! N1 U. H' Q3 p) @6 k6 g  dwww1.tvboxnow.com黃甜椒         20公克公仔箱論壇( t% r5 w4 S+ l) R+ V3 Q" b* i& q' J$ D
巴西里         1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s9 t( ?: \- u! Q, t' O. L* _: W
羅勒         8片tvb now,tvbnow,bttvb% B5 @6 S& }2 }! L' P, `
薄荷         5片
; k+ T* }4 o$ K
6 A! s# D. w: h. {6 H; `/ F4 h' x% V【做　 法】
# F) D: |( T# e, Y: b' r1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
- ]# b  r1 c1 \公仔箱論壇2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。公仔箱論壇+ S" N2 R, L. w& N* E+ t) Q
3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y' a$ o: ~$ M1 N' M
4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。公仔箱論壇; b! d' ?! L/ Y1 y0 ]/ t, D
5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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% h3 _2 C) S, Z$ C7 c  |2 w+ G義式風味涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _3 x4 q: S, ?
【材　 料】公仔箱論壇: E* T7 k! z/ s5 N$ i3 J7 u0 w
螺旋麵         100公克tvb now,tvbnow,bttvb5 ^1 l6 p& f  g% Z% C9 Q- l
義式風味醬汁         適量tvb now,tvbnow,bttvb) q( [- W, D) ~1 G3 V: g0 F
黑橄欖         20公克
2 Q& c" S2 p3 ]2 T. O紅洋蔥碎         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb. g' h( s: T) y' C& j2 l/ [2 m
芹菜碎         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k# o( U0 A! k, o% ]# |# ~
綜合胡椒碎         1茶匙
4 M8 }( Z/ ^$ g  C3 v. R  D+ awww1.tvboxnow.com
" F' T7 c* N% p2 e+ O1 H【做　 法】
: u* N4 C% S8 S$ `6 F8 M1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。公仔箱論壇- z8 L# ^  V! L
2.黑橄欖切成片狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 f+ L' A5 ~/ B! W& D
3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb( [- D5 y  _' y9 M( C# _* x, c
玉米牛肉焗麵
4 \+ U$ }4 b, b$ m5 e4 Dwww1.tvboxnow.com【材　 料】
2 Y; j( `! W6 q1 w- owww1.tvboxnow.com通心麵         120公克公仔箱論壇0 a2 j) J: s- e4 ~. Q4 J- X4 q
玉米粒         20公克" U2 ]+ b9 e1 t- k& p
牛絞肉         30公克
; {+ p0 ?7 b! S4 P- i) O) q公仔箱論壇起司粉或絲         2大匙公仔箱論壇8 G; ~/ G% K2 T2 Z& k. U) i
tvb now,tvbnow,bttvb# L" j' W$ I, S8 L. J
【調 味 料】" y* s6 p  R* y6 f! f5 x  o) U
美奶滋         2大匙  ^& @* M0 X+ z2 F; l

& O; q0 g7 Z: L' ^tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb" \8 U& L1 f/ g4 S4 M( A
1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
0 q: W7 u$ E1 s2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲/ D8 O: n( _" V0 E) M9 d. J
3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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公仔箱論壇8 p: J* V8 [. ^. ?( k; A
鮪魚通心麵/ h3 Y! q. t9 u/ q1 A  T
【材　 料】
& E, _" L  a+ j$ m1 E9 w1 ^# ptvb now,tvbnow,bttvb通心麵         120公克
1 l/ w  u0 N' d9 m4 b4 ~+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐裝鮪魚         50公克
1 P# [# r9 I+ j6 [; {www1.tvboxnow.com洋蔥末         5公克
% z+ K6 `2 \! [( d公仔箱論壇
4 x3 w9 _$ k1 ^* H# R【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W6 D3 _0 S6 y* |4 g5 y
高湯         100㏄
/ w  T3 `7 V! K8 }, U, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利綜合香料         1/8茶匙
! X7 e7 C6 ]$ H7 {. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/8茶匙公仔箱論壇, ~' D8 O/ e$ Q2 e0 R$ U
動物性鮮奶油         30㏄5 g7 L) _* ^: |; Y/ w

% }9 X- m* B5 L6 i  q: s8 j【做　 法】! E4 C- |1 d- a9 E( n
1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l- L/ J& D% I8 N9 h9 N
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。
& I! Z; T. C% `5 A& N7 r3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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www1.tvboxnow.com0 v7 b0 ~/ ?8 u% w4 D; C3 W/ m5 w/ L
辣味蒜香義大利麵www1.tvboxnow.com4 H# K2 |: e; K0 V
【材　 料】
7 m4 F4 s) E4 C( @% P0 K- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。快煮義大利麵         120公克1 f3 a9 l. N/ [2 U4 a$ `( O
辣椒片         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb1 h1 O7 T& f% P8 ~' V5 G+ {3 }
蒜片         1/4小匙7 E, c; c; B) Y& Q
辣椒末         1/8小匙
: O9 o5 y' f2 ~- ]& V, `www1.tvboxnow.com蒜末         1/8小匙
+ Y6 H; f0 b9 D% Y+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔絲         1/4小匙
0 N% v- G& k( W
7 ?4 m2 X" v) Itvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
" |) ?  i* R+ U. }% ~www1.tvboxnow.com高湯         100㏄
- b& H. g" x* a. `+ u義大利綜合香料         1/8小匙
9 @" x/ S; N' g* m9 g# \  L0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/8小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^1 k6 a2 l; i1 q3 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w6 q3 U% {. {% J8 _0 T
【做　 法】
% T) i* N1 b3 _. |; _! Q* J% ^; ]www1.tvboxnow.com1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。7 \7 T& B8 x) _) m5 Q
2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。www1.tvboxnow.com% Q+ S: t% O$ |* r0 R
3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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- C+ _; L- u. F$ A; G) q3 F
什錦海鮮水管麵
% Z$ N+ U7 ~6 _www1.tvboxnow.com【材　 料】
8 X. D5 K( ?  \tvb now,tvbnow,bttvb鮮蝦         6隻公仔箱論壇% Y# Z+ R) m1 v: p% K
蛤蜊         4顆公仔箱論壇, w. b: _$ H- A; Q2 g& i- a2 ]
中卷         20公克
0 b, d% T& y( A7 hwww1.tvboxnow.com義大利水管麵         120公克  [1 _6 u" ~  S
蒜片         2顆
9 C$ v6 Y* m5 T0 z九層塔葉         少許
8 X5 ?4 ^# c9 U& p( f* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄丁         20公克www1.tvboxnow.com  n7 p5 z: X1 O, y7 c
黑橄欖片         2公克: \5 s8 ]4 Y/ f: \- h( B
九層塔葉         少許
: G1 [# Q6 o  A8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s! g1 ^( I- u* u! B+ d5 d9 a
【調 味 料】www1.tvboxnow.com- ]: r8 {- z6 D0 n
鹽         1/4小匙
, h0 D( F8 j3 w. j1 Q( X* Rtvb now,tvbnow,bttvb白酒         1大匙. e6 H4 X- r* _8 x* Y/ j2 w
橄欖油         1大匙
7 U8 j5 M8 D9 d" W' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X* r: b* e7 i- I# I' P

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! H6 w& C$ X. D$ B: {www1.tvboxnow.com樵夫式義大利麵
  ?9 U+ a) O- J* Y8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
) U5 ~8 J. P3 O* ]/ s( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵         200公克
! u4 y: C8 }+ v( E7 @. h$ L洋蔥末         1/4個
3 }9 b8 S9 y% x' V( p; V% M% u絞肉         200公克  ~( W: Z0 r3 ~5 E( K
西式香腸丁         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A8 E" j  b# e  y/ N4 F: K
洋菇片         80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {  T5 n) F9 ^- }) N
蕃茄Source         250公克
  A( X3 m. b: D: T# J茴香子         少許
' O8 @+ R! o' O3 k+ \www1.tvboxnow.com紅椒粉         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t; I, x- F; p3 v7 B4 i
辣椒片         2條' Q* A  `; V) v+ {1 ]* o0 k
巴西里末         少許
! a, ]' |: m7 |  R沙拉油         1大匙
! b6 K$ r8 u' x' Z& v3 Q/ n9 Z橄欖油         2大匙
9 Q$ o: V  @: Z% R4 n# D6 a  C公仔箱論壇
: {, X" ~0 S4 X5 J+ X! z0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
- c7 ^7 v  ]3 o0 a; C% R3 f鹽         1/2小匙
& @8 t2 G, \: |% {: U6 _www1.tvboxnow.com鮮奶油         1大匙  M$ c& [: o7 W8 j% y- _
* U: ~0 {" N1 c
【做　 法】
8 \7 S5 o  r1 [$ s0 l8 p( Xtvb now,tvbnow,bttvb1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。0 C. ?: {7 j  y7 \5 l8 \
2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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6 K) R' _0 k) z& ?5 M  Mwww1.tvboxnow.com鯷魚洋蔥麵www1.tvboxnow.com+ Y: E, o8 P* A
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb% W, e, @6 E6 q  E: e3 d, H
番紅花麵     180g
$ @6 L/ j9 {7 w, d$ y: b. Vtvb now,tvbnow,bttvb鯷魚罐頭     30gwww1.tvboxnow.com/ z5 F- E! ?0 `1 T5 i& ^: q2 G! h8 b  E
洋蔥     100g
5 z6 y, \; O+ n; F& V' S橄欖油     30㏄tvb now,tvbnow,bttvb% |! u3 ?4 s1 l3 a9 p
巴西里碎     10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~/ z% t4 y: w2 E( ?5 G( `3 \
鹽     少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]* E6 ?9 }* G" L, q
胡椒     少許公仔箱論壇7 T( z; ], X9 e% G
tvb now,tvbnow,bttvb, j; a& [+ c3 }9 k1 ^; f
【做　 法】
$ B( A" S( }0 w- M3 j1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。
: l4 l; z( h  x0 g. T# z) y. ?) A" Y公仔箱論壇2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
8 e8 I1 y( ~0 l  v+ M! h4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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) C" y* ^5 T6 ?3 Q7 j8 _鮮奶油羅勒涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P8 X9 _7 d/ f8 s6 Z
【材　 料】www1.tvboxnow.com  w( V. i1 X$ I7 z' Y$ W
紅甜椒         10公克7 P* v( l4 u/ j/ E
黃甜椒         10公克公仔箱論壇- g7 y3 U1 g6 S+ V. N
西芹條         15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g. `/ x* h3 T% t: M) _
熟義大利長麵         150公克
! ]& g! @! h! ]4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜羅勒         10公克www1.tvboxnow.com3 X$ H" U- T4 v
鮮奶油         2大匙
6 H4 [# t$ `7 q$ F美奶滋         1大匙& X" A- L4 E/ D2 g3 p- W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^+ z5 C- j3 D
【調 味 料】
+ ^# ?$ _8 v3 Z: U5 u( Z公仔箱論壇鹽         1/2茶匙
' y' |9 u7 u. f" y: F: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& U. l4 X' H! A+ d  L, ~
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb4 e: r* F+ S' j
1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。公仔箱論壇9 t1 k  J( Y( H; F/ }
2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。
  N9 U* w  t+ W- F3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇$ Y* i. B0 u. T) r. ^& o
茄汁羅勒涼麵$ x, R! z/ k- s# |
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb  T0 i, ^, j6 p6 H
熟義大利長麵         180公克6 e2 F) J& q5 [2 A1 L2 S
罐裝原粒蕃茄         4顆
$ q4 B& U2 ^* iwww1.tvboxnow.com甜羅勒葉         8葉tvb now,tvbnow,bttvb4 B+ `# \0 \4 U' w0 l. k/ U5 R9 [
蒜仁         1顆  b/ l) y/ D3 G$ J0 k% ^2 A5 k

2 v9 W6 x! m6 H3 `3 M公仔箱論壇【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E& l/ r4 j% c
蕃茄醬         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ R: r" ?2 Q% Q, L) ^
鹽         1/2茶匙
* V9 j5 C5 w3 l糖         1大匙
* [" ^9 U& ^! }4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森芝士粉         1茶匙公仔箱論壇# F6 b+ s8 H6 \0 m5 `  e  d

& P, ^+ D  s! q$ Q6 y# O' z9 k  [www1.tvboxnow.com【做　 法】
0 t* i! e; e5 J+ c$ M6 |4 _tvb now,tvbnow,bttvb1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
4 T, ]5 k) d5 Z+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。
  W1 C. g. a/ q) ?3 V4 Z$ M1 s3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h3 @) ?, T9 ^, D
松子醬涼麵
5 s: w& s2 s9 Y2 p2 Owww1.tvboxnow.com【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G( c& m2 _7 M. q$ q+ T
熟義大利長麵         200公克www1.tvboxnow.com/ c" k3 m$ t4 T* E/ @
熟雞絲         30公克
5 ]1 |- m/ d; b0 L* t4 Owww1.tvboxnow.com小蕃茄         4顆www1.tvboxnow.com7 ]1 n, Q. n" C$ }! M: |$ H- \4 x
松子         2大匙* c& S$ q& {( P$ K9 V- W/ t
蒜仁         1顆tvb now,tvbnow,bttvb! x2 }$ B9 C  a8 n
九層塔         15公克www1.tvboxnow.com0 r0 q" j0 f0 U9 x5 w5 {4 g( c

) e5 w6 S. m4 x2 k; ^- ^【調 味 料】
5 z: a0 k- G5 x, R7 [公仔箱論壇橄欖油         2大匙
* G1 V  C% U# h1 p, U鹽         1/2茶匙
$ P6 c0 ~2 _6 y  L; a0 {+ l* Nwww1.tvboxnow.com) ?) O: f0 m8 ~+ i3 J' N' G1 z$ B, }+ {- \
【做　 法】www1.tvboxnow.com: _/ Z3 U. t% Q) ~& s% G& {1 Y
1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
9 @5 P9 w. H7 p+ E  q4 }www1.tvboxnow.com2.小蕃茄切半備用。
: |! r3 u* S3 y2 H2 W公仔箱論壇3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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7 y% {7 N+ A8 E  l) Q豆漿義大利麵www1.tvboxnow.com( k. K+ [6 G6 C8 ^8 n1 o
【材　 料】
9 t8 O2 g; P+ x2 Y& ~# z* jtvb now,tvbnow,bttvb原味豆漿         200㏄
$ X9 }( `- e, d! N7 U+ d' m: E公仔箱論壇義大利麵         300公克www1.tvboxnow.com, {3 N1 L7 D% h) G* F! K8 B
培根片         100公克公仔箱論壇/ T8 O- }( I$ H9 u6 f1 t
蘑菇片         50公克www1.tvboxnow.com, F# ~( x5 V, X; `3 m
蒜末         10公克
0 X- r6 @8 {& K/ r$ x# x) E# Q/ a洋蔥末         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b' M7 o) h9 ?! X' F! f, t" I
蛋黃         1顆6 y: Y3 ^# Z: @+ m" Z
奶油         20公克, y8 D6 C/ R3 J
tvb now,tvbnow,bttvb8 p7 y  c: h# Y1 ?& M9 D" E
【調 味 料】! F$ [0 ~1 s% g* g0 B4 t
鹽         1/2小匙
- \5 x4 S0 J4 V. bwww1.tvboxnow.com胡椒粉         少許, W' r6 j5 {) G; C

9 W# r5 L" Q% A! T2 a公仔箱論壇【做　 法】6 Z, d" B8 I! C+ q$ p7 h" t) O
1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。
3 l4 K( ?' r5 q1 l/ S% c8 G6 O% v2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。
$ q& n7 S1 Y& R0 H% G" X3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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9 h9 I% Q+ ?! D) B) Q) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅酒醋涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k. a( @! t( D4 ^
【材　 料】
3 d" Q6 w- I2 a" Q7 E公仔箱論壇紫萵苣         3葉
+ v1 B5 ]0 Q: C6 f' m$ X紅甜椒         10公克tvb now,tvbnow,bttvb9 C5 V) n& `3 m- Q0 n. ]
小蕃茄         2個
, H3 s0 o7 t; j6 S( {+ D" L% g公仔箱論壇吐司火腿         2片
4 P3 u& U4 J+ d$ h6 Y! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟義大利長麵         150公克
- w5 i2 J  n7 M8 d1 Hwww1.tvboxnow.com% B6 V- B4 i4 y: c
【調 味 料】9 F. {0 Y1 m' d7 J/ y  j! P% c5 _! A
紅酒醋         3大匙www1.tvboxnow.com" v# U/ C+ P) ?2 m% l$ g  D
橄欖油         1大匙
+ t# V2 o2 r$ @9 G! w$ w5 C. u3 |- @# d8 S- E6 F' F
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M: a! v* S! V6 k2 z- v! ^
1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
0 B- c, ^4 y: Ptvb now,tvbnow,bttvb2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。公仔箱論壇0 w. T3 e! @& c' s$ t2 g8 Y& P; k7 O
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

9 M( h; C1 V; s7 a" Qtvb now,tvbnow,bttvb咖哩酪梨醬涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t; e% }: v, d0 ]8 F
【材　 料】! j1 v1 g1 W# Z  y- E  b+ Q* E
熟義大利長麵         180克公仔箱論壇0 _  N' J: X' [; }
紫萵苣         3葉
# D( N5 A7 v$ C9 @1 G吐司火腿         2片
7 T# Y% U0 G3 T& I成熟酪梨         1顆www1.tvboxnow.com( X" W: ^+ _5 F- Z7 Z: H. O
鮮奶         100cc( J( E/ ]; f' S* I2 g

0 U4 P$ [  H! X  Htvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】公仔箱論壇. x/ n* ~; n! Q+ |
油咖哩         1大匙
/ Z; o6 a- [) E' N$ H1 ]* N. H糖         1.5大匙
' t/ i. @3 G* y. \* i1 Z4 ktvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2茶匙
2 X/ j, W; r' `6 a: ]www1.tvboxnow.com檸檬汁         1大匙5 v$ W4 |4 I2 c

6 y# r; b( _! a' \2 \& z【做　 法】
' R/ U. |$ Q7 h' K3 }9 N1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u( d3 K" _6 p8 O# e
2.紫萵苣、火腿切絲，備用。公仔箱論壇# s7 o8 i1 X4 r) F
3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。

BeiDouChef

, f$ n1 ^0 `0 T# n1 M$ m& x; B- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬酸奶涼麵
. v5 Y/ W! w; H6 Ptvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】- `0 G: f1 Y* s9 W7 T: \
義大利熟麵         150公克
+ p" ~% p$ N+ l9 Z4 ?% r1 qtvb now,tvbnow,bttvb玉米粒         2大匙公仔箱論壇2 g! m6 O. e3 B6 i3 x4 M8 c' L
鮮奶油         1大匙
8 w# ?+ T1 Z) \' e優格         2大匙www1.tvboxnow.com4 _1 M' L& m) ^' l) m; u
檸檬原汁         1大匙www1.tvboxnow.com9 i6 p! O& u( I, j7 ]( d- A/ v6 q  a
檸檬皮         適量
! J7 T) ~& k9 }1 t! X7 G' _公仔箱論壇
3 q& E" z. i7 Z) ?- y1 W* X3 `. n3 wtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
- e5 Q' o2 O: o9 a2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖         1茶匙
* d( u* I, F" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙
5 A; D, N" X( t& V公仔箱論壇1 e# ~6 m! s* i' F9 v& b! l2 A
【做　 法】
0 h4 S! y& r- {4 {  w$ W& Gwww1.tvboxnow.com1.將擠出汁的檸檬皮用刮刀輕輕刮出些許表皮留用。www1.tvboxnow.com& ~/ a2 G+ d0 ~
2.將鮮奶油、優格、糖、鹽一起拌勻。/ M+ r! z0 P6 X$ m. @; Q6 T
3.將義大利熟麵和作法2的醬汁拌勻，再加入作法1的檸檬皮屑，最後撒上玉米粒即可。