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[中式食譜] 滑蛋牛肉粥

本帖最後由 itsctsu 於 2018-12-4 06:51 PM 編輯
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烹飪時間:1.5小時, h/ u3 B) A" ]5 e- Y% \* \0 Y9 }5 w
公仔箱論壇$ r& W& E% Q# Q/ j2 W; l6 b
食材
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一般食材
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8 `4 D  m1 K5 K+ E! Q  o: @公仔箱論壇
牛肉片                                                                                                                                            200                                                                                                                                                                                                                克                                                                                                                                    
生抽                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
砂糖                                                                                                                                            1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
麻油                                                                                                                                            1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
胡椒粉                                                                                                                                             1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
生粉                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
雞蛋                                                                                                                                            2                                                                                                                                                                                                                隻                                                                                                                                    
白米                                                                                                                                            100                                                                                                                                                                                                                克                                                                                                                                    
                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            適量                                                                                                                                    
                                    
. ^7 w* m- Q; D5 E0 f公仔箱論壇                                                            
5 H6 B! d2 l2 Jtvb now,tvbnow,bttvb                                                                                                                                                                                                                                                                                                  
3 k, q3 R7 r  ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                        , |/ G2 o5 t; Y
                                                                                                           烹飪步驟                        
# [7 C% }& D* E* y/ u公仔箱論壇                                                                                                                        
- I) ~. [- I8 ~* ?4 s+ v6 s1 |0 }公仔箱論壇                                                                           
: B' H- k2 s% ?3 _* s3 S                                        將白米洗淨瀝乾,加入鹽及油拌勻醃30分鐘。                                    
: u3 K9 {8 s2 D/ H                                
' z- C8 q6 {7 m9 Wwww1.tvboxnow.com                                                                                                
. e, l2 R  W) G公仔箱論壇                                                                           
8 E" Q0 _$ x" v; P7 `) y公仔箱論壇                                        牛肉片用生抽、砂糖、胡椒粉、麻油及生粉醃30分鐘備用。                                    
. c& {8 Y/ S5 a  o; wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                
4 t. N3 ]# f# Y5 W公仔箱論壇                                                                                                8 Z$ v: Y0 x  A
                                                                            www1.tvboxnow.com: n5 @: I0 s* E2 G
                                        白米及清水用中高火煮滾。蓋上鍋蓋,轉中小火煮30分鐘。                                    
. w9 @: d& x" J+ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                5 F) @( j- J' K$ i2 O; t% \# ]
                                                                                                公仔箱論壇  l, j% ?# g& b* v
                                                                            ' a9 ]+ T3 A# U3 ]* n! t  R; F
                                        加入牛肉拌勻煮熟。                                    公仔箱論壇% m0 t/ k$ v( s$ c$ ^! c
                                公仔箱論壇0 ^. F" Q; A' G) M- P
                                                                                                
1 X& Y; O2 I1 ?$ ]8 Atvb now,tvbnow,bttvb                                                                            tvb now,tvbnow,bttvb" D( g& e- s5 D" b5 f' ~8 u
                                        將雞蛋打發,加入鍋內拌勻成蛋花,加少許鹽調味,即成。
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