返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 滑蛋牛肉粥

本帖最後由 itsctsu 於 2018-12-4 06:51 PM 編輯
8 M9 i7 j7 i; {+ p1 H9 @www1.tvboxnow.com
2 ], Y4 i' P% m: r) d' o" K- f烹飪時間:1.5小時
3 d' C4 g' ]+ B0 U1 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X5 p2 y/ ~6 }& I% z; s! u
食材公仔箱論壇* ^6 S; Q6 }$ E8 |3 J* [* ]3 z
& N: }5 R; S$ M4 @! P- Z
一般食材
6 s; l8 `6 r& ^+ [9 ^# p% Q0 `8 h6 jwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K- O* u! ?& T: E. N7 p; o! _3 r6 C8 A
牛肉片                                                                                                                                            200                                                                                                                                                                                                                克                                                                                                                                    
生抽                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
砂糖                                                                                                                                            1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
麻油                                                                                                                                            1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
胡椒粉                                                                                                                                             1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
生粉                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
雞蛋                                                                                                                                            2                                                                                                                                                                                                                隻                                                                                                                                    
白米                                                                                                                                            100                                                                                                                                                                                                                克                                                                                                                                    
                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            適量                                                                                                                                    
                                    ; h2 ^9 m3 n/ ?0 v  d
                                                            TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {! s7 g2 x& v* D3 ?3 Y+ M5 W
                                                                                                                                                                                                                                                                                                  
. ^: s0 @8 F0 s! \. ]! m                        & a7 d# ^' ]& W$ z0 e) k
                                                                                                           烹飪步驟                        www1.tvboxnow.com9 O1 d, v% E2 t0 n
                                                                                                                        公仔箱論壇! g' Q* c1 i- [8 K) }
                                                                            www1.tvboxnow.com* G9 z% C# W* m+ t1 i, y) C
                                        將白米洗淨瀝乾,加入鹽及油拌勻醃30分鐘。                                    2 _' r) `8 r6 d1 y* a4 H$ n0 \% J
                                
+ T, G' F' g6 \4 a8 n5 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                                                                TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B, J: O2 A0 u, h
                                                                            TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h4 s1 O& M" x" e
                                        牛肉片用生抽、砂糖、胡椒粉、麻油及生粉醃30分鐘備用。                                    公仔箱論壇5 Z0 ?4 N" o6 i3 S; Z1 s
                                tvb now,tvbnow,bttvb% T+ @, Z1 s8 l' D8 L; A
                                                                                                
. Q" Y" F3 E9 O' C$ _; MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                                           
3 ?2 I$ K8 T3 _7 y5 ^# q3 itvb now,tvbnow,bttvb                                        白米及清水用中高火煮滾。蓋上鍋蓋,轉中小火煮30分鐘。                                    
( J* H1 {1 l4 J# Mtvb now,tvbnow,bttvb                                
! j3 w& d0 v0 y. i7 G( fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                                                                8 y1 z6 }* C; U
                                                                           
& a6 x, g8 e: M7 k4 ^6 f/ Z* w                                        加入牛肉拌勻煮熟。                                    
7 [- C4 L6 q+ ~" |" m+ Otvb now,tvbnow,bttvb                                www1.tvboxnow.com, X, j2 m8 R* W6 ^& X$ b
                                                                                                ! D  Q* I9 A, a2 L5 a( n
                                                                            www1.tvboxnow.com' t" @7 X# j& G9 p' c; |
                                        將雞蛋打發,加入鍋內拌勻成蛋花,加少許鹽調味,即成。
返回列表