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材料：
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雞脾肉２００克
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: D# u1 i0 j7 m5 }4 x1 J6 _6 jwww1.tvboxnow.com豆腐卜１０克
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蔥１棵公仔箱論壇! S4 i, l4 }/ J# m, I3 z7 `
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蒜頭２粒www1.tvboxnow.com) J; L5 r6 K( f8 R$ [0 }
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* _3 _ f/ ]8 ?2 k8 t' z調味料：
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公仔箱論壇; s4 r6 h! _6 _1 m* I* d5 [0 I
鹽．．．半茶匙
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糖．．半茶匙
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* ^ a) |6 P3 ^6 v4 uwww1.tvboxnow.com生粉２茶匙
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B: r9 X/ r+ R+ w' J
麻油．．．少許1 `! x& P3 _9 x8 B' ^! z
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胡椒粉．．．少許
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3 n* @. J1 J# d! A& t* c( A4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烹飪方法：
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6 l) O: t7 h' A8 g( F6 t# zwww1.tvboxnow.com１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。
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２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。www1.tvboxnow.com) K" U/ `" V; i
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; s2 @6 R7 }: |. s. v/ k３．蒜頭拍扁去皮備用。
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8 Q6 {+ r2 F3 H5 s0 m% ~- d４．蔥洗淨切段備用。www1.tvboxnow.com( A: `7 A+ k0 }# A4 V+ C: b
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５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。
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! C0 \9 P9 {9 M$ M8 s" Q; ~公仔箱論壇６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。
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７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。
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3 p5 Y3 k" D+ J5 T0 t* {' Z８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。公仔箱論壇" D! ]- J I# z1 G1 t
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z3 L& T1 P+ x) N: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。９．拌勻回即可上碟。www1.tvboxnow.com8 \" v `0 i3 m
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發表於 2016-3-14 02:02 AM
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