[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:
6 |3 T5 {6 [2 s2 Y' x+ S" w* uwww1.tvboxnow.com有機全麥潤餅皮8張
- M2 N) S6 J+ w1 q* ?tvb now,tvbnow,bttvb結球萵苣4葉www1.tvboxnow.com9 X9 n! T5 l: F, [
胡蘿蔔50克、
/ G) f4 A9 @# k5 _, M苜蓿芽4杯
0 B, ]: q# P7 \& p# }7 p) O+ K2 Bwww1.tvboxnow.com豌豆嬰1杯
( V0 I) N+ I0 z* v+ r9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡麻醬1/2杯
3 I$ q& q& m0 K2 s- }" K烤熟葵花子1/2杯 　8 C$ @) m- h7 [: y9 h* f0 G1 _
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做法:www1.tvboxnow.com( _+ A: b) u3 @& F
1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。7 [. Q+ r" f4 p+ U" V( h3 C
2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。