為什麼從立夏到頭伏要開始吃「神仙薑棗茶」
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立夏一過，就是一年一度喝薑棗茶的時間了。許多讀者第一年喝了之後感受到了效果，第二年早早就數著日子準備好。 說起薑棗茶，僅僅用到生薑、大棗這兩樣食材，但如果喝對了時間、喝對了方法，效果就很神奇，所謂大道至簡就是如此吧！
9 Z: y- M4 |+ ^2 {$ p0 D1 P" ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z6 E9 o) ]' o' u2 d5 s
每年喝薑棗茶的時間，是從立夏開始，一直到三伏的前一天為止，是兩個月多一點的時間。這兩個月，是夏天的前兩個月，氣溫一天比一天高。為什麼在天氣漸漸熱起來的時候反而要喝薑棗茶呢？ v P5 n; `' a& U& M
5 f" W( V2 Z# B9 |$ s9 Bwww1.tvboxnow.com夏天其實是吃薑最好的季節，而秋天是不適合吃薑的。氣溫升高時，皮膚表面熱，脾胃會比較虛寒。我們提前用薑棗茶補補脾胃，夏天會過得舒服一些。經過一冬一春，人體內容易積聚一些病氣。喝薑棗茶可以宣發肺氣，幫助我們把病邪驅趕出去。夏季保健所喝的薑棗茶，方法是很講究的，可以參考它的作法。
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8 N+ a' \" Z2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏季食方「神仙薑棗茶」的功效
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很多人以為長痘痘就是「上火」。其實，痘痘如果只是長在下巴，尤其是中年女性，往往說明人體的下焦有寒氣，是氣血不足的一個表現，而不是我們一般認為身體火大的緣故。薑棗茶是用薑把身體下焦的寒氣驅趕出去，用棗來補氣血。所以常喝這道茶，對於下巴容易長痘痘的人，調理身體的氣血是很有幫助的。
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+ \* }4 t' K+ a3 S. G U2 |公仔箱論壇薑棗茶特別適合常年在空調環境工作的人群，比如辦公室、商場等。空調的冷風將寒濕帶入人體內，引發頸椎病、腰痛、咳嗽，甚至肥胖等問題。喝一些薑棗茶，有助於將這些寒濕排出體外，許多小毛病也隨之而解了。 ) ]4 ?/ S6 T+ o: Y/ e3 h: ?
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我有一個朋友持續喝了一個月薑棗茶，意外地發現自己瘦了三公斤。其實這就是薑棗茶使身體新陳代謝加快，排出了多餘水分和代謝廢物的結果。 tvb now,tvbnow,bttvb1 p/ v1 J% E7 I2 T0 J
" E; ]: u9 z0 i& `2 A* C; _公仔箱論壇薑棗茶有以下功效公仔箱論壇5 Q2 C( L: X1 g% e5 X; ]+ q8 E
! ? o. k n. ?tvb now,tvbnow,bttvb1.幫助身體排毒。
3 ^. S4 d. `. W3 H+ ?; T* Twww1.tvboxnow.com2.促進水分代謝。有些人常哀嘆自己「喝水都會胖」。其實這不是胖而是水滯留。這樣體質的人只要喝一週薑棗茶，將多餘的水分排出來，人就變苗條了。 公仔箱論壇3 L; A8 L" C# a
3.調和消化系統功能。生薑和大棗在中醫開方時常用在一起，用來調和脾胃的功能。特別是在感冒之後，人往往感覺噁心、想嘔吐、沒胃口，這時候喝點薑棗茶就可以消除這些不適。薑棗茶對於兒童的脾胃保健也很好。
1 }$ H1 B3 t+ D# m" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.提高免疫系統功能。初夏喝了薑棗茶，人體對於各種病毒的抵抗力會增強，不容易生病。
3 l5 @( j4 T+ l8 X9 p! \* P5.預防下巴長痘痘。
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( U+ a1 Y0 {* e% L# Z @8 ]" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食療嚴選
0 i# z {* u8 {1 B% H z: ~2 M公仔箱論壇神仙薑棗茶
# p% s. r1 I7 |1 h, _: Q# ~5 H8 Dwww1.tvboxnow.com【材料】 8 @5 u5 r5 @) j6 D
帶皮生薑一塊、紅棗六個 0 Z- P* @$ o9 @) X/ b' ?& `
【材料準備】
9 F6 S+ D% k: E- n% L- J! |www1.tvboxnow.com在洗菜盆中放少許麵粉，加入清水攪勻，然後把整塊的生薑放進去泡洗十分鐘，再衝洗乾淨，然後連皮一起切成三大片備用。紅棗洗乾淨，掰開。
& @, X# W$ z; D: w公仔箱論壇【作法一】煮薑棗茶 www1.tvboxnow.com5 U1 ~- J& j# ?, c
紅棗和薑片一起加冷水下鍋，煮開後轉中火再煮十分鐘以上，多煮一下會更好喝，然後放入保溫杯，繼續燜泡。可以反覆沖泡幾次。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {- u+ V ~3 b0 {& |: W
【作法二】泡薑棗茶
* V& |# h/ l* `, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上班族可以用泡茶的方法做薑棗茶，早上把薑切薄片，用保鮮膜包好帶到公司，放保溫杯中，加入掰開的紅棗，用沸水沖泡，蓋上蓋子多燜一下。可以反覆沖泡幾次。 www1.tvboxnow.com7 J4 u* n5 t+ {0 D5 U, k ~# p
【作法三】煮薑棗粥
" k/ M& j9 k8 W. [! fwww1.tvboxnow.com煮薑棗粥時，帶皮生薑不要切片，而是用菜刀拍扁。大棗掰開。每天早上熬粥的時候，把準備好的帶皮生薑和大棗放進去跟著粥一起熬，熬的時間要久一點，最好是一個小時以上。熬白米粥或是雜糧粥都可以放薑和棗。
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6 n4 [7 U G+ \3 y1 ~/ z本文摘自《四代中醫以食代藥》 |
發表於 2018-4-22 03:56 PM
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