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[烹飪技巧] 怎么煎鱼才能不破皮?

三条要领一定记住 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q, \" m1 P& c) F+ H5 e* P( o
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1、煎鱼之前用厨房纸把鱼身擦干,或者沥干水分;
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% }* z' y; ]  [; m+ t4 d. Y$ i( Z6 Z3 B2、小火煎鱼,避免油温过高把鱼煎糊;1 t2 N  A6 G* z) O. `3 i9 u8 _( q
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3、鱼入锅后不要随意翻动,待一面完全煎好后再翻身煎另一面。
: g: R. c- m/ O7 Q4 @2 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A+ E* V8 V9 G0 ?3 h3 b4 H, n

9 {' |8 y8 X7 S; \7 k- }屡试不爽的煎鱼小窍门大蒐罗
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1、冷锅冷油,加一杓淀粉,任何锅都适用
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( b7 g5 J2 t2 x5 X9 j在锅(平底锅或炒菜锅都可以)里加入适量油,加入一小杓干淀粉,晃动锅使淀粉和油在锅里分布基本均匀,然后开火,待油七分热,下鱼煎,鱼定型后再翻身。这样做不但鱼皮不破,而且不会溅油,不用担心会被烫着。 ; ?3 D, K! f7 J

" Y5 k  d% T! H$ {tvb now,tvbnow,bttvb2、热锅热油,加一点盐
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2 W* C8 i" P& ]2 B空锅烧热,放油,待油烧热,油里放点盐,待盐在油里溶解,晃动锅,让油跑满锅面,再放鱼开始煎。简单,屡试不爽! www1.tvboxnow.com) T6 |4 @. \4 \

) q) b7 U+ A4 I公仔箱論壇3、给鱼抹上粉再下锅煎
. z7 A$ ?: L% m4 |$ q; oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* M! n& {9 n9 W* \$ U  h1 ^- P( s
鱼洗干净后沥干水分,两面拍上薄薄的一层普通面粉或者淀粉。加热锅里的油(油要稍多一些),烧至有点冒烟,放鱼,先煎一面,拿铲子能平着将鱼推动了(小火煎1分钟左右),再煎另一面,不要随意翻动。这样做也不易溅油哦。
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4、给鱼抹上鸡蛋液再下锅煎9 K4 H( w3 o+ o6 T% H  L
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(1)用生姜在锅里擦一遍,然后放油烧热;公仔箱論壇* X( g6 v: ?8 U! I% O  c5 g

2 g( `( `, r2 A9 G8 R公仔箱論壇(2)鱼下油锅前,表面抹一层鸡蛋液;$ g5 e0 t7 z$ ^  c3 [# M8 ?

: Y/ j( O- A3 t(3)用不沾锅,最好是平底的那种,这样煎鱼比较方便;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G$ i4 y; ~9 h$ G6 i2 F' j

$ r; J; F- c& b  x- _. Q; Y1 q. e(4)可以多带点油,油温热后就下鱼,调节火候至小,慢慢地煎。9 r. h4 z5 _7 `. b& q

2 z  D, n4 T3 L' u% ]; V$ g7 z5、电饼铛煎鱼,不用翻面!) E5 d5 V; t0 O# w) A5 D/ W
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用电饼铛煎鱼,不用翻面,也自然两面金黄了,很好用!电饼铛本身就有不粘功能,煎鱼可以少少刷一点油。煎好的鱼,外焦里嫩,特别好吃! )
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6、热锅,姜片擦锅,再倒油tvb now,tvbnow,bttvb3 {% |2 X0 a3 Z$ m  P

! {7 X3 E1 {5 W8 h# C  S7 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。锅要热,油要凉,倒油前用鲜姜擦锅。 tvb now,tvbnow,bttvb. F+ O$ q" ]( c. S

# @# q. E5 N& a' ?6 K+ A) [公仔箱論壇7、终极大招:煎好一面后关火,等鱼凉了再翻身继续煎- c) Q8 L2 w4 X5 n
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一面煎好后直接关火,休息十几分钟等油温降下来再翻另一面继续煎。tvb now,tvbnow,bttvb" H/ L/ K! e+ m7 B3 p

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