[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯
# O. P9 |/ P9 U: Rwww1.tvboxnow.com三色椒  半杯 公仔箱論壇$ `' {% ?  q7 ~" Y7 E' I8 n
豬柳  120克
. _" O) R1 {) {1 Q$ p/ M0 Y/ [$ T公仔箱論壇豉油  半茶匙 ) m" j' S# b1 H) W: F: s
胡椒粉  少許
+ _+ G( q1 e, }2 E4 A: btvb now,tvbnow,bttvb雜錦野米飯 1 碗
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1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  
: c' p. C: B" N7 s, k" O* Jwww1.tvboxnow.com2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。 www1.tvboxnow.com& j5 q; Q9 }9 E; z
3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。 1 a5 ?/ ?: {4 q
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1 g; X2 l/ v$ c  I* A' d! M營養小貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y8 ^' f1 N! s) w" H& t
豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。