材料：tvb now,tvbnow,bttvb* ~! H/ L* v' c, {
急凍雞中翼一斤公仔箱論壇' ]4 H$ I+ k% n; D( L/ Z# r0 H
芫茜二棵
8 u0 J i' e/ U( ytvb now,tvbnow,bttvb姜茸、蒜茸各一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" e4 N) }+ b! y, d" v7 d
腐乳半湯匙
' ]* z+ m9 X- v4 s4 A8 p# t公仔箱論壇磨鼓醬半湯匙www1.tvboxnow.com" |3 Q$ N% K/ R! Q( \- H
豆瓣醬半茶匙
3 ? g2 k" E6 Z7 {! gtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b. p) r( h& ~3 I, ]* Z4 a
調味料：
! K# }" }2 x( o; M" `9 B3 {麻油、砂糖、粟粉各一茶匙，
, k0 V( U& M. K& }& X, {www1.tvboxnow.com水一杯 : {7 F0 `/ d. ~, w9 {# `. A/ X9 z
作法：
' s" O/ \- l+ B/ atvb now,tvbnow,bttvb1. 雞中翼解凍洗干淨，濿干水份。芫茜洗干淨后切段。
9 z/ u# C+ R# J; ?# d- qtvb now,tvbnow,bttvb2. 腐乳，磨鼓醬，豆瓣醬加入水二湯匙調勻。! d7 b+ L, I1 \/ {. F5 d3 y9 }
3. 真空煲內下油二湯匙，放入雞翼略煎，下姜茸，蒜茸和混合醬炒香，加入調味料煮滾，再煮三分鐘，翻動一下雞翼，續煮一分鐘，將內鍋移入外鍋中，置二十分鐘，取出內鍋加入芫茜煮滾即成。 |
發表於 2007-6-26 12:42 PM
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發表於 2007-6-26 12:46 PM
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