心是人的主宰，具有很大的力量， " |; [6 T* t1 T0 G
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f4 J4 x' q2 T; y
我们每天都要接触很多人， www1.tvboxnow.com( I" I% B; r& p5 g- j5 p6 V e
在频繁的接触中， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _; `( a3 _" e& v" B0 a' E
难免会跟别人发生磨擦或冲突， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?3 i% t$ F2 P+ y5 h e& `6 N
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
# N8 c7 k4 w' ?/ Z+ M' @1 h这是现代人普遍的困扰之一。
) Q7 M* X6 v2 [1 O9 }! G+ H: `用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心，
( b" a" i5 A8 V& g' z5 ]% ?是一门很深的学问，并不容易做到。 1 O; I; g. E* J u5 k& a. O
当我们登上高山或是站在海边时，
3 y5 r. c* G2 @1 s3 c! ?一望无际的景色，让我们敞开心门， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V$ \2 F! z; x1 H+ e
此时，世间纷纷扰扰的烦恼， 6 F0 l# a- x3 i3 P6 L) k
都会消失无踪。 www1.tvboxnow.com) k1 }) t6 ]( _7 H" `( U- w& \
因此有人说： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d b, u1 d6 e6 P$ Z
心有多大，世界就有多大。
( J6 H, p. \0 F% V1 H( }/ p% c我们的心， 公仔箱論壇) s# T- l% ~! ~9 d9 H# m
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
u6 @( Y% W& j/ e6 ?就能够容下无限的东西， 公仔箱論壇4 f" o7 _4 W6 @, W' S" {; b" E. Z
也更能享受生命的自由。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N& r& K/ d! i1 w
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 ! w% n! ^4 h R- O2 L: P
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
- {) P1 ]) h# E0 p+ D/ }2 Z" G所谓平常心，就是指 www1.tvboxnow.com' D" a1 S7 D- H9 M! X% W
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
- g/ ]+ _! h, L! x对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
+ ] x, Q0 [) i2 a. @, Otvb now,tvbnow,bttvb即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
" G! g) ^- f" Q6 k6 i也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
- v+ k/ T: U6 f公仔箱論壇人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `. z* b/ V2 \- n: Y$ f+ e" X
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
9 c& @: E; E$ E4 F$ j+ Mwww1.tvboxnow.com对于能做、不能做； ( i" y* ~* Z% }3 j4 e
该做、不该做的事，也都非常清楚， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u& C F! f) u! F* f1 d/ z
这就是智慧。 6 ~, R; L+ E e6 i! L
想要让心保持清明安定，就不要心随境转， - b$ I5 X% w. u: G: f M4 c1 {: k6 _
「心随境转」是指失去自己的主宰，
* `" c3 d$ T% l3 E" p/ r& W老是被环境的动态所影响， 4 ~/ x2 A5 e- y" N( o/ h
也就是说，发生状况的时候，
; a! p6 R$ \% v) Z# H" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心不要立刻被当下的环境所动。 www1.tvboxnow.com+ `! |- ?0 M% F: G0 y$ \
最简单的方法就是，
6 V3 A, R8 x) _3 O+ F8 J: `观察唿吸从鼻孔出入的感觉， ! s) M) T! y8 S
或是观察内心的感受，
& {7 g' s+ u6 u4 cwww1.tvboxnow.com只要将注意力放在身体的感受上，
4 L1 o2 P6 c: w, {心情就会安定下来。
9 v! w) Z, g9 Z! s6 ?" D其实，烦恼心未必都是不好的， 公仔箱論壇# c' k4 r4 L" H" D4 k! F9 } J
事实上，它是清明心的基础。 www1.tvboxnow.com& x) s3 G6 H2 S- O* b& x6 w
因为，对于有善根的人，遇到困扰时， 公仔箱論壇. ?2 `3 B2 b# e
觉得这是一种麻烦， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h) r$ L/ ?% N, P5 Y+ V+ ?
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
( A; Y+ m5 M8 ]2 j: x* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
0 z# U& t) B3 e3 d, B+ D+ }公仔箱論壇所以，
0 p8 m7 J2 E, r- v* B8 h如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， www1.tvboxnow.com( v7 w2 X" E9 @- B3 H; L; p$ [
心里就不会经常打结，而能清明自在。
) y$ z( V' x9 a& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那不管身处在任何的状况中， 公仔箱論壇; A0 O) O, w2 N1 i0 R
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
- P' ]' q8 I: t闭上眼睛好好的想想，
, F" V) W; G5 Z6 ` `, w# X公仔箱論壇自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？ tvb now,tvbnow,bttvb4 i; L: ]- Q& x5 d
自己是不是常常被环境、被人所影响？
& N4 Y! I. J; @tvb now,tvbnow,bttvb自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
) C" i. n: }, ]' g7 y4 t「心里放不下别人，是没有慈悲； 4 c$ g7 E3 }: L
心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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