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[藥膳] 陳皮南北杏燉雪梨

材料
6 z1 x  Z' l. n8 ?% Q, MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪梨 3個、九製陳皮 2片、紅棗 4粒、南杏(連衣) 15粒、北杏(連衣) 5粒、水 760毫升
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- o* j" n: d. J# z- Utvb now,tvbnow,bttvb做法
, n# h9 G; z$ r# Vwww1.tvboxnow.com1.雪梨去皮、去心,切塊。南北杏各浸熱水 5分鐘,去衣。紅棗浸 10分鐘至軟身,去核。% G: Z4 G7 l8 n' }5 `6 F! ~! z

  ]. E+ q% @% TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把雪梨放入盅內,加入南北杏和紅棗。將九製陳皮剪成絲放入燉盅內,注入清水,冚蓋。tvb now,tvbnow,bttvb& j/ T1 t, |2 T* e& J" v$ f" M7 M
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3.加水入煲至燉盅一半高度,大火滾起後收中火隔水燉 3小時,其間如蒸燉的水太少可加入滾水至煲中。tvb now,tvbnow,bttvb6 d2 t( Q, N/ r

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宜選用有衣的南北杏,因為可避開有漂白過的風險。
感謝你的分享!
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