葡萄乾是葡萄果實曬乾而成，葡萄不單可以加工作零食，也可作提子汁、提子糖、更可供讓酒和餅食的用料。
* ]' X/ p$ z# j y( n6 a 葡萄本身就是一種營養豐富的水果，葡萄汁中含有大量多酚，可以抑制一種能引起心血管疾病的蛋白質生成，保持血管活力維持正常血壓。它還具有多元化的美容功效益，滋潤皮膚，延緩衰老，防癌抗癌，促進傷口康複。 公仔箱論壇# }- {1 o z1 J8 e Q5 r; n; j5 |/ J9 `
『常用食養法』 www1.tvboxnow.com4 `/ x- c% E% }6 _5 l
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葡萄山蓮粥 材料：新鮮淮山藥四兩、白蓮子二兩、葡萄乾半兩、糯米六兩、砂糖適量。 tvb now,tvbnow,bttvb# @" j+ M& X$ H. }
做法：1）洗淨淮山，切片。2）洗淨蓮子、糯米。
( y- q) g* C1 _/ l3 {0 Jtvb now,tvbnow,bttvb 3）將蓮子、糯米、淮山煲熟，再加葡萄乾。
( j$ O8 V. e5 C$ H2 e8 Q* T公仔箱論壇 5）後加冰糖便成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k3 v9 q6 G2 W+ g9 Q9 q9 x! Y
功用：健脾開胃，補氣益血。 主治：氣血虛弱。
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發表於 2010-12-11 12:57 PM
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