| 材料 | 白菜2棵www1.tvboxnow.com5 M; S( ^1 w) C& \* e) s) K
小椰菜2個
) n3 Z3 `. K8 S. b2 n# i0 [蘆筍2棵
' L- P; @. r. B2 |& \+ W9 c& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本菇/靈芝菇少許
2 t6 w3 ?3 x8 @6 t U! Ywww1.tvboxnow.com蝦2隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w0 a1 E7 i. A% p- ~$ G
帶子2隻
; ^9 n, E, e% W/ Z6 d w日本魚蛋3片www1.tvboxnow.com! R- B7 {* P6 q- K3 n2 c5 F: q9 o3 k2 x
蟹柳2條
( @* [7 l" M: g A鮮魷1隻
, b5 A, ^) n5 z/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素魚翅適量
: x) q4 H, k' T! \+ C蝦乾10隻
1 Q4 w0 q: ]6 [7 G6 [' e瑤柱2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B! k1 j. M8 _
清水2杯
0 m j `6 N4 Q, Ywww1.tvboxnow.com薑2片 | | 製法 | 1.鮮魷洗淨，撕去外膜，先花再切片；瑤柱、蝦乾用水浸軟；其他材料洗淨。
# P; G R2 ~) T9 C% |; E$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.在砂鍋中燒熱2湯匙油，爆香薑片，下清水煮滾，放入瑤柱和蝦乾煮15分鐘，便成上湯。
+ q) n+ V8 c7 u6 Q6 [0 b: O6 Cwww1.tvboxnow.com3.先將白菜、小椰菜、本菇放入上湯煮2分鐘，再放餘下材料煮滾，下調味料即可。tvb now,tvbnow,bttvb: g6 l& e! j! s$ ?4 [% `
; U( q! z S$ ]www1.tvboxnow.com | | 調味 | 鹽、胡椒粉適量
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發表於 2011-1-7 12:16 PM
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