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[中式食譜] 粟米魚柳

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+ t8 L; R9 S6 ~0 c2 E6 dtvb now,tvbnow,bttvb1)將魚柳解凍之後用少許鹽及胡椒粉醃味www1.tvboxnow.com9 x9 I" ?; d' X: b

. M) J9 Y! l- |% z5 ?tvb now,tvbnow,bttvb2)將鑊燒紅之後放入油及將魚煎小許金黃
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3)加入粟米煮滾放入小許鹽及調味料及放入蔥花即可
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