裸睡对MM的好处
， 描述： 作者: ~o4壞╃→壞
着衣而眠，是习惯。很多人没有改变。脱衣而睡，是享受，很多人正在进行。裸睡，是一种保健方法，它廉价，无须任何费用；它简单，人人可以掌握；它舒适，人人不愿放弃。
3 s' k8 G; Q3 m3 } k; H3 K
3 X: G, T1 Y' E3 o6 m6 c有的人有裸体睡觉的习惯，而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢？据医学调查报告显示，所有的妇女病有60％是因穿着不合适的紧身内裤造成的。 www1.tvboxnow.com- H. N7 z1 j; G% M/ D4 b
" e: w, p# G- j: p- n! p
c& Q1 ~6 I3 B公仔箱論壇裸睡的好处：
; S1 D# H* S- _1 W1 F* `公仔箱論壇. {% e+ E- u9 Y
裸睡能祛痛裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。 0 [& Z% F1 j0 o' @ e! E3 I
+ }7 p) p& x/ `. qwww1.tvboxnow.com裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。对此半信半疑的人试了后发现，她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失，而且觉睡得很香。
' P4 c5 w" _3 G, r! n% gtvb now,tvbnow,bttvb+ ]) Z/ \2 o5 r
5 \; ~2 `# d$ Z" |( ]裸睡能美容人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢。裸睡有种无拘无束的自由快感，没有了衣服隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。能使皮肤有一种通透的感觉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N; o0 |6 d/ p z9 `0 d
0 @( p; @# z. L. j nwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇, v/ n0 I3 ^4 W8 }
裸睡护私处女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活动力欠佳。另据一些体验过的人说：脱掉内衣睡觉果然很舒服，对一些常见病，如阴道炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。
* C6 \7 e$ P% y% m1 H( s* p3 Htvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com u* {" g8 H" p! W* v2 ?; F4 A9 ~
裸睡健康提示 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U( u, @( {5 P- F3 y+ o) l3 C. S
www1.tvboxnow.com9 e4 I; k; [* t2 ?) K( Z$ J
1、不应在集体生活或小孩同床共室时裸睡； tvb now,tvbnow,bttvb' R/ y- v' o. A9 T
+ Y& r O6 G% ]2 o( b
2、上床睡觉前应清洗外阴和肛门，并勤洗澡。
+ I$ [ ~: t' ^
( s1 N: N1 \) g1 c& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。 % o1 c2 C2 z( l; H" O
8 g, A& R" c1 L0 s/ A6 \
4、裸睡时注意不要着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒 |
發表於 2007-9-9 04:20 PM
| 
發表於 2007-9-10 07:09 PM
| 
