着冬季的来临，前列腺及其併發症呈現一個高發的趨勢。記者昨日從廣州多家醫院男科門診處瞭解到，近期前列腺疾病門診量增長了30%，同時ED患者也呈現增多的趨勢。專家解釋說，這和冬季性生活環境氣溫低、不注意局部保暖有關。冬季是前列腺疾病的高發季節，六成前列腺疾病患者冬季病情加重或反復發作。
- j8 p+ i# T o, S公仔箱論壇 打邊爐飲酒易致前列腺病
7 s. M4 R$ [2 L c m公仔箱論壇 天氣漸冷，喝啤酒、打邊爐以抵禦寒冷成為很多廣州市民的飲食習慣。很多人不知道，喝酒後可引起前列腺充血，火鍋中大量的煎炸、燥熱辛辣食品則會使症狀更加嚴重。 `( U( Q# d4 G" k+ E( B
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男科專家表示，從最近的門診情況來看，很多病人是因入冬過後就習慣性飲酒打邊爐，從而導致前列腺併發症出現。而冬季因為氣溫的原因，很多前列腺患者的病情會加重。這是因為在低溫下，前列腺交感神經的興奮性會顯著增強，使前列腺腺體收縮，造成慢性充血，加重前列腺液的淤積，導致前列腺疾病發作。
( P, e% i, e; N$ G公仔箱論壇 跑步可幫前列腺“按摩”
X8 ? t3 }1 ]6 J$ A5 f$ f* ~: E 如何在冬季做好自我保健呢？專家表示，市民應該在冬季加強鍛煉，特別是跑步，對前列腺來講無異於“按摩”。
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“跑步可以說是前列腺最喜歡的運動，它能使前列腺及周圍器官和組織的血液活躍起來。同時，腹腔內臟器尤其是腸管及大網膜，也會有規律、有力度地對前列腺造成衝擊，起到了‘按摩’前列腺的作用。”專家表示，每天適度地進行一些慢跑和彈跳的運動，可以大大地減少前列腺出現疾病的概率。
: I( p; |2 {4 w8 u" u' M# u9 Xwww1.tvboxnow.com 此外，在堅持鍛煉的同時，在冬季男性一定要注意保暖，局部保持溫暖的環境可使前列腺和精道內的腔內壓力減小，使前列腺的引流通暢。保暖還可以減少肌肉組織的收縮，從而使前列腺的充血水腫狀態得到恢復。此外，也應多吃高蛋白和滋陰補腎的食物，多飲水，注意個人衛生。 |
發表於 2011-10-11 01:51 PM
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