最好的運動是散步。
. S/ z/ S- N) }% Y8 P2 T. j0 B6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。歐美研究指出，每天散步一個小時，可以減低90%直腸癌的機率發生。
7 ~ A+ W" i9 E& S: B公仔箱論壇運動可以幫助身體代謝，不便秘。如果不想得癌症，就要動。
; P0 g( T% J0 m) J) y; K: Zwww1.tvboxnow.com世界上，沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用，則不會生病。鯊魚終其一生，沒有靜止的一刻。它也是地球上，不會得癌的罕見動物。www1.tvboxnow.com( ~ p, w& a r/ k* B- C
建議更年期以後的婦女，運動下腹部，(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外，婦女月經來的，如果產生經痛，還是要稍動一動，讓經血流出。不可完全靜止。經血不動，會產生倒流，久而久之，會病變成瘤。
) g7 |# q: I, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。問題︰如何運動最合宜？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w1 t( H6 X: G% T5 i
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不便秘，不忍尿
* C: q4 y3 T& b B% J3 h( U公仔箱論壇便秘、忍尿，就是使毒素累積，無法排除。4 r$ N0 G: a8 M" {
如果正常的吃喝，而不能每天正常的大小便的人，不用再說，一定能比別人更早落葉歸根的。 |
發表於 2011-10-15 04:01 AM
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