面對感冒，大多數人的習慣常是自行到藥房買綜合感冒藥、感冒糖漿、鎮咳或退燒等成藥來服用，這些感冒藥的主要成份裡多半含有抗生素、抗組織胺、咖啡因及普拿疼，而這四種成份對人體通常有一定程度的副作用。
% q+ y' ^1 h- d9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |9 [, y% w- f# C7 n. z9 I
. `$ k: K- z% E& \* f, A例如抗生素（可能有抗藥性的問題，愈吃愈重才有用）、抗組織胺（可能引起嗜睡或昏昏欲睡）、咖啡因（可能成癮，一瓶感冒藥水照規定需分三次喝，結果往往一次就喝光）、普拿疼（可能會傷及肝臟和腎臟）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N5 _ n% S4 ]: \) F2 U1 R
8 B& ^2 |* C! s& {$ n0 D. C$ D% d9 @
老祖宗們過去採用簡便有效的食療，相信對正受感冒所擾的民眾大有助益。tvb now,tvbnow,bttvb+ i7 o3 Q3 a( X2 u6 z) u
1 U3 l0 F* u' e6 ^熱鹹檸檬茶
+ Q& Q# B% j/ h2 E% Twww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com2 I [6 T" c6 |, @- w( C
用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯並趁熱喝。趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
1 c! ?- @- F/ y3 Jwww1.tvboxnow.com
* S. ?% a- D1 t# A檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物-羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，就好比打點滴一樣。而兩者相加更有特殊的順氣調整身體機能的療效。tvb now,tvbnow,bttvb# R5 O4 Q1 v$ S! F( d0 C
0 }: y( U: _) Q, X$ [9 s公仔箱論壇蔥花稀飯
; Q6 @, P/ m& z( K6 ?9 B1 Fwww1.tvboxnow.com
: a6 A8 R3 p' v% {# Q# S稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y' z) A: X% ?' g& M
公仔箱論壇$ H" k ^- Z: ~6 m0 M- }
吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素）因而在感冒流行時，吃點蔥大有幫助。
2 Y' i3 q9 ]' l1 h' Owww1.tvboxnow.com
& ~# B% t/ O3 L3 Ytvb now,tvbnow,bttvb紅糖薑湯公仔箱論壇8 a* X( A, B$ D/ g$ A6 J
7 n- j {9 d% ~" W2 N公仔箱論壇
: o! x9 ?, I" c' J# X公仔箱論壇三公分長的生薑二、三塊拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。或到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒。www1.tvboxnow.com. o8 W4 v3 o( Y" q4 K
& l9 Y% V w+ C5 W, ~0 w; vwww1.tvboxnow.com熱番石榴茶 www1.tvboxnow.com |1 c7 ?2 S+ B% ~) E0 ?0 U! ?
, t: n$ [6 W9 z4 J X兩個平常吃的台灣小番石榴或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
; A3 K5 _+ j1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?6 {; p0 \7 J5 F
熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v' ]* z5 U7 e3 j! b0 j
tvb now,tvbnow,bttvb: v" s+ C. L3 g) f8 N
薏米扁豆粥
0 r0 j/ g) v# S( ~: ~3 ~4 `! Cwww1.tvboxnow.com
. H" T0 F E; E, ~' W) A; rtvb now,tvbnow,bttvb
" X3 D" ~) v+ F' p& b! p- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A' e3 N2 ^2 A9 y; ^) m' z Y* b- `
, `& r. R! p( |% S* ^
薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D# S. l- a! F0 k* I+ w
公仔箱論壇8 K1 J0 I, V1 N' @6 a( c$ _ f& I
薄荷茶
- A0 W7 o5 ]$ atvb now,tvbnow,bttvb* g4 P" |. `4 {) T- n
至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。tvb now,tvbnow,bttvb6 X7 X: ?8 b: J; i! E
. l' L# x1 }" G6 p# q% Etvb now,tvbnow,bttvb薄荷、味辛苦、性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。
9 v! j& X, w, w# I1 E
m) H* |: u7 G+ ~: L" } |
發表於 2011-11-13 03:34 PM
| 
