新娘化妝
" `! k! ~( `1 j! e秋季是過敏性鼻炎的高發季節，根據發病時間，過敏性鼻炎分為經常性和季節性兩種。季節性過敏性鼻炎多在春秋兩季發生，以秋季為多，不少人立秋一過，就會發病，而過了秋季就不治「自癒」。這是因為秋季果實成熟，對花粉、氣味、受污染環境敏感的患者的鼻腔，容易受到外來刺激物的影響。而且進入秋季，冷熱不均，抵抗力弱的人極容易患鼻敏感。過敏性鼻炎的症狀主要是流鼻涕、打噴嚏，嚴重者還會引起全身發燒、睡眠不好、困乏無力。
! Z$ l! s3 `6 i% Y( C公仔箱論壇大圍美容院tvb now,tvbnow,bttvb- |: c4 ~$ C) v
患者初期會以為自己只是感冒，隨便吃些感冒藥或者是抗生素，就糊弄過去了。這樣不僅達不到治療的目的，長此以往還會對藥物產生耐藥性，如果延誤治療或治療不當，還可能誘發多種併發症，如肺炎、氣管炎等。因此，患者應及早就醫，日常也可多吃含有豐富維他命A及E的食品，以增強免疫力，對改善秋燥症狀大有裨益。
- w' j1 N4 B+ o; @瘦面
: j1 f* x# ~2 g! Y過敏性鼻炎患者的秋季養生食譜（排骨南瓜煲）：www1.tvboxnow.com5 l- n# ?/ F7 T0 ~% {5 X( U3 u
排骨先用清水浸泡半小時，沖淨血水，加入生抽、白砂糖、鹽少許醃製半小時；然後將米淘洗乾淨，和排骨混合在一起，加入適量的清水，放入蒸鍋中蒸四十至五十分鐘至米飯熟透，再關火燜十分鐘；接著用花刀刻去南瓜的項部，挖出其內瓤，把蒸好的米飯和排骨放入南瓜中（因為排骨較大，所以把肉剔下來了，如果是小塊排骨，也可以不剔），再將南瓜放入蒸鍋中蒸二十分鐘即可。
4 i7 G0 `) I9 m/ r6 ewww1.tvboxnow.com通淋巴
9 S/ i) T; `# {( F1 Ntvb now,tvbnow,bttvb預防過敏性鼻炎注意事項：
7 i4 P9 }, v' awww1.tvboxnow.com大圍facialwww1.tvboxnow.com1 }) [" J; j) \; _
一、多加鍛鍊，強身健體
; c! T6 E$ d5 X7 f- ~秋高氣爽，是戶外活動的黃金季節，加強體育鍛鍊更是秋季保健中最積極的方法。秋季要早睡早起，晨起後要積極參加活動健身鍛鍊，例如登高、緩步跑、跑步等。" b2 U" G* _ N+ m* Q: i
通淋巴按摩
% B: @* o, G; U6 j3 l, J5 o二、衣裝適宜，慎防著涼
6 H( E0 {* O8 e- pwww1.tvboxnow.com秋季氣溫逐漸下降，早晚溫差較大，故既要注意防寒保暖， 又不能過早、過多添加衣物。這季節氣候變化無常，大家要順應氣候變化，及時增減衣服， 適當注意防寒保暖，以防止感冒和引發呼吸道等各種疾病。
9 w7 f7 F2 `' h3 @7 s& D ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通淋巴減肥公仔箱論壇6 k5 o: a, K- d- g: e+ L
三、秋燥傷肺，少吃辛辣
6 S. U. t. N8 X6 r8 k/ B3 ]6 s" I8 {! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋季天氣乾燥，濕度低，人容易因燥邪傷肺而出現咽乾、乾咳等症狀，應少吃辛辣食物，如蔥、薑、辣椒、胡椒， 防止辛溫助熱， 加重肺燥症狀。此外，要經常適量飲水，以滋潤口、鼻、咽及氣管，不宜暴飲。
5 A6 U! _) C* H5 [8 w Q人手通淋巴 |
發表於 2011-12-18 02:12 AM
| 
