常超時加班小心憂鬱症上身！英國一項最新研究顯示，工作時間長期超時，尤其是每天超過11小時的人，罹患憂鬱症的風險上升。
: `4 D3 D$ @$ ~ _% o公仔箱論壇5 w3 c0 _ s$ E
這項研究是由英國倫敦大學學院等機構研究人員調查了英國2000多名公務員，包括他們的工作情況以及心理健康狀態，所完成的報告，且刊登在學術刊物《科學公共圖書館綜合卷》上。
3 @5 [ X/ K7 |) D3 G; j4 Gwww1.tvboxnow.com
6 n% |2 B' Z9 o) }+ \: V研究結果顯示，工作時間長期每天超過11小時的人，罹患憂鬱症的風險，比每天工作7到8小時的人高出兩倍多。
8 @6 B& S) S' X. ^4 F公仔箱論壇
7 A" j0 P# n! R( G V6 G研究人員在考量了社會經濟地位、生活方式、工作內容等影響因素，隨之做出統計學上的數據調整後，結果也發現，工作時間的確與罹患憂鬱症存有相關性。
$ _6 y* ?( \. t5 f' q, Q4 `6 u! F
' Q$ e1 g% @% n! G9 I- a% K1 V為此，研究人員提醒，上班族還是要注意如何在工作與生活中取得平衡，避免長期超時工作，以降低罹患憂鬱症的風險。 |
發表於 2012-1-27 09:25 PM
| 
