長期飽食︰導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。公仔箱論壇 i6 S- u( }( Z) q% |9 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y3 S; V/ x& R) x |; u
輕視早餐︰不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。
& P; p1 a3 T8 |, s+ Y6 C3 d( ^; Q% s$ [# ?tvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com. g. H* G1 n% C8 J
甜食過量︰甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
v1 B7 I8 c5 z; O) n0 Q v9 |9 H* K2 s0 m% ^) a
長期吸煙︰常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年痴呆症。www1.tvboxnow.com2 p2 Q A A' a6 V L# h5 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \; g5 I% v* E5 p
睡眠不足︰大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊涂起來。
6 |+ N. B( I# b6 P, H% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E4 X0 ^3 A# o' \3 y- ^
（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-20 05:35 AM
| 