雞肉是很多人最喜愛的肉類之一，大家很難抵擋白斬雞、三黃雞、香辣炸雞等雞肉食物的誘惑，但在日常生活中，以下對於雞肉的一些錯誤認識和說法亟需更正：
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# {6 z- s, a6 m ~! |: _ 真相1——其實雞胸肉比雞腿肉更健康？: s, i. ?& t9 X. a6 v! c+ t; ^3 v
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研究表明，雞胸肉所含脂肪和卡路裏的確低於雞腿肉，而去皮的雞腿肉所含脂肪量也低於其他肉，如牛羊肉。另外，雞腿肉含有大量鐵質而口感更美味，因此受到許多家庭的喜愛。tvb now,tvbnow,bttvb u8 ]) h4 e1 ?. V5 l
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* ]2 Q& F O" E( d! k( X 真相2——爲了減少脂肪和卡路裏的攝入，在烹饪雞肉前要去皮？
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其實，在雞皮和雞肉之間有一層薄膜，它在保持肉質水分的同時也防止了脂肪的外溢。因此，如有必要，應該在烹饪後才將雞肉去皮，這樣不僅可減少脂肪攝入，還保證了雞肉味道的鮮美。www1.tvboxnow.com( y& x. p! D4 l% i2 a
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真相3——黃毛雞比淺毛雞含有更多的脂肪？* m: E1 p9 S- _& t# ^0 b
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, l& J" Y+ h F1 u' k8 V0 H0 {" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 實際上，雞身上不同顔色的羽毛是由於品種不同或喂養的飼料不同造成的。而雞的羽毛顔色並不影響雞的營養價值、口感、鮮嫩度或脂肪的含量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y1 f* W! A- \. O% x g9 R R
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3 w" ^" W1 ~. t0 dwww1.tvboxnow.com 真相4——雞骨周圍發黑說明熟雞肉已經變質？0 W/ j' s. ~1 U- ~; j1 ]4 J ^/ F
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烹饪雞肉時，黑色的營養色素會從雞骨頭中滲出，這是因爲其中含鐵，可以安全食用。 |
發表於 2012-4-11 04:59 PM
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