睡 覺 時 禁 帶 6 種 東 西!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d P0 q' b- i9 `9 r
Q4 F; F3 d A- h: m人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。4 \1 O; s6 ~' g
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。
m G" q# _/ Q5 X9 l
" N0 O/ F" _; B& i6 L2 ~, E. C: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# P% b) x5 M$ d公仔箱論壇1.戴「錶」睡覺。www1.tvboxnow.com8 a2 |9 r+ W0 T, }" F$ D
有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。& w' I$ v" r/ D. Y
7 [1 n, Y2 ]4 Y. {
1 ^, H2 [! y( G# @* Z# A% k jtvb now,tvbnow,bttvb2.戴「牙」睡覺。公仔箱論壇8 I8 O6 P. f- F n1 a$ m6 l9 m8 U
一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
& Q2 ^. w. C5 }2 j$ m# H4 b" r7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! {- _% d; e% X/ z/ e8 a1 f7 k& D) m7 I2 M5 @' R) ^
3.戴「罩」睡覺。# C; o6 O3 q( Z% u5 J& P
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。tvb now,tvbnow,bttvb9 d f; q' b! Y. k. ^
' }! o. E/ w% S7 E: ctvb now,tvbnow,bttvb
$ D0 W7 B. K- W5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.帶「機」睡覺。
& S4 x) A) u0 D- B4 e4 ~: s有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。' ]" @3 f+ s& \0 \* Y
) J6 N P* i0 e" P+ m
% Z5 x. P" p* v) xwww1.tvboxnow.com5.帶「妝」睡覺。公仔箱論壇& J& T4 m; d8 M4 Q) {! R- y) | ^
有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
0 t) ~) B- q2 w7 x9 k" S* z& i公仔箱論壇# O, l) s. b# I( f0 ^6 Z# A
6.帶「別人的老婆」(別人的老公)睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb4 ?2 b D' _9 P; [6 z8 ]
可能睡醒時已被別人打死。tvb now,tvbnow,bttvb3 w% F6 `, X* v1 u _, X
|
發表於 2007-11-22 05:39 PM
| 
