1/2瓣生蒜防肠癌
( H# x, s; e& X. M! X; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肠癌是危害中年男性健康的第三大肿瘤，尤其对于爱乱吃海鲜的男士们来说，肠癌比较喜欢“光临”。新西兰的科学家研究发现，大蒜具有一定的防肠癌功效，每天半瓣大蒜就足够了。' g! k$ ?" M- s- v/ q: P7 {( s
1个苹果护心减肥
9 }- S% ~. _! s- Y" p8 T8 @7 O公仔箱論壇 荷兰科学家发现，每天吃1个苹果，就可将冠心病的患病率减少50％。
, z$ B& V, E" i# m G: U- Y- X( T* Wtvb now,tvbnow,bttvb 2个橘子护胃防癌
" D# ?8 E9 O1 p4 I( j: J7 }公仔箱論壇 男人胃的使用率也高，而且爱暴饮暴食，爱吃味重的食品，爱喝酒，这些都会对胃造成不同程度的伤害。澳大利亚学者称，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50％。
+ k0 |. K Q1 q" ]( G公仔箱論壇 2餐黑木耳防止结石
- F. m/ s& M0 _% \ 男人患肾结石是女人的两倍。据临床医生观察，坚持每天吃上1～2次木耳，4～5天痛感可缓解，4周左右结石便可变小甚至排出。每周吃2次黑木耳还可起到防止结石的作用。
) z$ x, |; a8 ~/ h" `- j9 qwww1.tvboxnow.com 3.5杯橙汁减少一半心脏病危险
- E) Y6 K" i& K" `公仔箱論壇 医学专家认为，一个人每天饮用三杯半鲜榨橙汁（约750毫升），血脂水平便可以下降30％，患心血管疾病的危险可降低一半。
" J) X" Z% L/ b2 q: B0 M公仔箱論壇 4餐菠菜保护视力
9 y; X( A1 N: D& q 对于长期伏案工作的男士来说，对眼睛的呵护也是必不可少的。专家认为，每周吃上2～4次菠菜，即可达到保护视力的目的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S) a9 ?$ m6 E! r
10颗葡萄狙击中风TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q; t$ m( E+ d! q
男人患心脏病、中风的概率比女人大得多，不过要化险为夷也不难。轻松解决之道就是坚持每天吃上10颗葡萄，而且最好连皮一起吃。tvb now,tvbnow,bttvb' P: y! U0 }5 ]3 S2 O% Z7 a6 M
20个樱桃对抗关节炎tvb now,tvbnow,bttvb n/ w9 W: h5 U ]5 C$ N1 S; d( f
经常在户外奔走的男人容易得关节炎。据美国研究人员观察，经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可起到预防关节炎的作用。每天吃20个带酸味的樱桃，就能基本控制关节炎引起的疼痛。
, p0 D D: G. X* [ A5 ttvb now,tvbnow,bttvb 50克南瓜子保护前列腺
& t8 Q* C3 G3 {3 V- E. @+ Y5 Ywww1.tvboxnow.com 对[url=/flist/4952-1.html]中年男人[/url]来说，前列腺疾病发病率最高。每天坚持吃1把南瓜子（50克左右）就可保你无病一身轻。 |
發表於 2012-5-14 07:19 AM
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