10種最短命的生活方式危險生活方式1：www1.tvboxnow.com# V; y8 v, o5 A. |) b" R4 Z; V
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定www1.tvboxnow.com' t, u6 S/ {+ m$ V
時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、www1.tvboxnow.com! v& r5 J- w3 N0 a9 C2 ^) s( G+ W
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。公仔箱論壇9 r# S3 k T9 U; F8 i6 M4 r
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危險生活方式2：8 r! J( t& O# P$ r3 ~
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，公仔箱論壇% N$ F. @+ X6 H3 `1 ?
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一
2 E9 t! C. W/ V' N- B2 \; K2 fwww1.tvboxnow.com族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面2 O |) Q$ w8 z& J5 q
緩解作用掩蓋而積累成大病。
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危險生活方式3：tvb now,tvbnow,bttvb- x8 g- l$ z/ m, x
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。tvb now,tvbnow,bttvb" K+ K/ C% B& {% j0 Q, `
/ f; w- y; D* p: {8 x6 U" ]www1.tvboxnow.com危險生活方式4：
6 M; ~$ V ^) P: D1 O0 ~3 l Nwww1.tvboxnow.com不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成
6 E4 t9 Z, d4 j* e% u: o: o9 s- awww1.tvboxnow.com為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照
! j; u* N* Y0 c) M! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。* q6 ~ q q0 I5 S
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危險生活方式5：公仔箱論壇7 V7 B& H6 u- [1 I- I
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即
2 {5 [) O3 O" g# l! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、tvb now,tvbnow,bttvb/ M% ^6 \# [6 h4 p: A+ T
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。
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危險生活方式6：www1.tvboxnow.com4 o6 s1 W( y# N. D. N
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外
2 l) O* ]( ^( E9 K出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和% S4 q; x P; l( x6 u
抗病能力下降。
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6 `/ l/ g C8 @" z* h2 u" ~tvb now,tvbnow,bttvb危險生活方式7：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L$ T# Q; [9 r$ _
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非9 w! h/ J& H$ Y" U
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多 v+ N6 y- G& T
新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C& r: i- `6 k: d
要因素。公仔箱論壇5 j4 y( }0 R8 v- v
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危險生活方式8：& {! S9 A% [5 z! q2 A% e
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，公仔箱論壇" r Z( Z6 t2 t$ G
另有7％的人經常失眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z: Y, X: g" ]9 Y# s) @
7 ~* s4 G! ]2 W. j& _* S7 a9 ^2 S危險生活方式9：
9 p7 _2 D5 [# k% i$ G; ~' Q7 p4 K, q5 T面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用
% l2 H8 T$ D1 _+ z, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦# I8 ?; f' j, \6 q" X) C% h* v
公室群體中十分普遍。1 X+ i6 s: R- H. W( X2 _
`$ g9 T$ Q- r6 g. g: Swww1.tvboxnow.com危險生活方式10：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \5 Z1 P. b" x: ]: N: s/ v; e6 o2 e/ q
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保www1.tvboxnow.com) P7 @# t7 n$ T: \+ b$ [, |6 U: }
三餐定時定量的人不滿半數。 |
發表於 2012-6-10 06:03 PM
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