1、營養搭配：果蔬汁，蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜榨汁；
% j0 h# K2 w8 b/ s {3 _8 Gtvb now,tvbnow,bttvb2、能量補充：香蕉木瓜酸奶；$ W' Y) |% t G1 L% s/ l8 Q# x
3、美容：鮮果汁，獼猴桃、橙子、1個綠檸檬；! p/ q& z: E* H( j& h/ x: W
4、食慾調節：柚子葡萄汁，半個柚子，葡萄，兩匙蜜；
/ C8 y( V8 o F- Otvb now,tvbnow,bttvb5、解乏：黃瓜汁，1根黃瓜、1/2升豆漿、3片薄荷。 |
發表於 2012-6-11 10:57 PM
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