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[西式食譜] 牛油果蟹肉蕃茄沙律(附食譜)

又是牛油果,我愛牛油果,飽肚,健康,還有美肌功用呢!再加最愛的蟹肉(當然是急凍的),合成鬼嫁最愛沙律!% Y8 z9 b7 Q) L4 V; [: t# H$ L

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材料(二人份):
6 Y0 F1 l% ~9 f" A公仔箱論壇急凍蟹肉   1包
( {. U# v8 \" p: R0 S車厘茄    6粒+ [' A/ R. Y4 N' a; s( z/ e
牛油果   2隻
4 V; V& H  R3 i; C% y& s公仔箱論壇熱水     250 ml
1 o. |, V1 |, z* LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉     1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. W1 C7 v$ V: j' F4 D

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沙律調味汁:
5 S( Z: q# L, q3 U& F$ M8 k丘比沙律醬   2湯匙
1 m& m. l( e2 w& T: I2 Y$ h! k公仔箱論壇檸檬汁   1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' B( k$ P* z$ |2 @" i) Y
Wasabi     1/2茶匙
4 S! c0 p+ U( `; ?1 L鹽、胡椒   少許% Z. p# L3 m* W5 h: I

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製法:
( E% C: x: y# u# V; G: w9 m1) 熱水混和雞粉成雞湯狀,加入洗淨蟹肉,微波爐中大火加熱2分鐘至全熟
0 J* ~  K/ d& O9 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2) 蟹肉以冰水略浸,瀝乾水,切小粒,混和2茶匙丘比沙律醬、 1/2茶匙 Wasabi及 檸檬汁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V8 T- p, K: t" `' T
3) 牛油果起肉切粒,保留牛油果皮,蕃茄一開四www1.tvboxnow.com& Y; e5 x* [9 Y
4) 大碗加入牛油果、車厘茄、鹽、胡椒、剩下的丘比沙律醬、檸檬汁及蟹肉伴勻
9 r+ x. y: _- Q4 `tvb now,tvbnow,bttvb5) 以牛油果皮盛沙律便成
- {; o; a8 e7 ~+ qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [8 b- G2 C% S- p  M

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急凍蟹肉,JUSCO有售,30蚊1包
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小貼士:
! ]% l5 W3 J2 I) Ntvb now,tvbnow,bttvb當然用新鮮蟹再拆肉都可以
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