沙拉虾迷你番茄盅，吃时整个塞进嘴里，番茄的汁液马上迸溅在嘴中，配上虾，和罗勒的清香清爽极了。再加上秋葵，营养指数又上升了。
0 w/ C; Z; G* l! H+ g: a3 A- A沙拉虾迷你番茄盅*www1.tvboxnow.com0 c- |0 \" ]4 Q. z7 K4 U7 {) I7 G O! P
材料：
7 J" ?( m- `+ z8 N迷你番茄6个、秋葵1个、虾12只。
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% G/ _" `7 m* Q- D5 D3 L: f* j# Nwww1.tvboxnow.com调味料：
# ]1 o2 Y& ^( |4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丘比低脂沙拉酱适量、罗勒末少许、蜂蜜少许、柠檬汁1小勺、白葡萄酒1大勺。
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做法：
7 E# l7 S) ]: f! z# m" R/ ^* l1、迷你番茄切去顶部3分之1处，用小勺或小叉子挖去籽，倒出汁液。不要扔，待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m4 ^3 L/ C. K1 p- b5 O
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2、把切去的番茄顶部，和挖出的汁液，倒入小锅内，加入罗勒末小火煮至余一半的量，加入柠檬汁，凉些，再加入蜂蜜拌匀。
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2 f5 |. N. S/ e2 |www1.tvboxnow.com3、虾挑去沙线，洗净。沸水放虾，加白葡萄酒煮烫熟捞出，去壳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n- F% d3 v0 K9 ?- t6 H
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4、每个迷你番茄里挤入花生粒大小的沙拉酱。公仔箱論壇" q0 @" G _% u8 M( B" t" U& q# X
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5、每个迷你番茄里再并列塞入2只虾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W, W5 L* J/ W" s
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3 B! o' |6 p# C+ x" Twww1.tvboxnow.com6、用小勺舀着2中的汁，浇在虾身上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p' i9 h. s" J% ~" r' P3 \
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7、秋葵用加过盐的沸水，烫后，切片，放在最上面装饰。www1.tvboxnow.com+ `) c" R* g+ U* t
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發表於 2007-12-6 06:27 AM
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