材料:
' Y3 f' O1 }! \% Z) z扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许www1.tvboxnow.com, T, `) `! o* W" K
: @& ]9 J- }3 v3 e1 Swww1.tvboxnow.com做法：tvb now,tvbnow,bttvb9 @" ?- W6 t! {* f
1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。www1.tvboxnow.com. b, C0 y' }# J
2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。公仔箱論壇/ S' ?- ]5 j; e
3. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。
. m3 X6 Q: F" `( b& k# M- t4. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。www1.tvboxnow.com0 N8 x8 x: W8 W3 y# v, E& R
5. 上桌前，最后放上香草作装饰。/ t( u# G- f; z3 F* c
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發表於 2007-12-7 08:55 AM
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