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- F. l+ D1 o" F$ R8 l4 mtvb now,tvbnow,bttvb非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。
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9 A4 p( k* U( I; D3 ~3 Q- Q/ f% lwww1.tvboxnow.com材料：
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海底椰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m7 r# W" i& p0 ?" s _+ h* ^
5﹣6片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _, [' e8 W' b e7 }1 R5 N
蘋果
, r J5 w8 G- ?2 e7 L 4隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y6 z4 ]# l' B$ P. y3 a2 O. g
雪梨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~2 B+ | \) t
4隻公仔箱論壇$ A! E* f6 | w" N. c+ }
南北杏
, a& u V# j" ^: } 約20粒tvb now,tvbnow,bttvb, @- s& S& }9 X7 y$ g
無花果, a; f2 R3 J0 H' {2 B- p) {# g
5粒
' o |4 P0 _0 [8 i, [' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉公仔箱論壇2 B# \8 ]3 S6 j$ ^! e8 c3 d6 ]
20元TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l6 d' N, W+ N6 C8 U' Q' ^7 g
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正宗非洲海底椰 www1.tvboxnow.com( H. c/ A+ t8 F! V, u) q$ g
（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋）
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公仔箱論壇! `8 K `8 s9 L) k s0 c. z6 y
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+ L0 i0 c+ Q8 Y, ~製法：公仔箱論壇$ }$ }& b! k9 @; F
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1） 蘋果雪梨去芯切大塊，tvb now,tvbnow,bttvb) M+ H! M" a V2 K! `+ b# X
海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘
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2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時公仔箱論壇 w* R( {9 }- X6 N& \- x
3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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