 烏髮湯水
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何首烏肉菘蓉煲雞湯（4至5人分量）
_& q6 O. W, S8 B8 l- n 材料：何首烏半両、肉菘蓉半両、雞半隻至一隻、薑片少許。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V) g4 K4 `$ z$ E
製法：先將材料洗淨，煲滾十三至十五碗水，加入各材料，湯滾後轉用慢火，煲約兩至三個小時，加適量鹽調味，即可飲用。
' ~2 ^4 o7 h' I# O) h( [公仔箱論壇 功效：補腎、預防白髮及脫髮問題。
9 ]6 H; J$ ?. swww1.tvboxnow.com 黑芝麻核桃甜湯（2至3人分量）! }9 j) C/ G6 H: O8 G
材料：黑芝麻五両、核桃五両、冰糖少許。www1.tvboxnow.com3 }' y3 E' L8 T( @
製法：先將黑芝麻及核桃磨成粉末，如家中沒石磨，可以攪拌機代替。煲滾七至八碗水，加入黑芝麻及核桃，湯滾後轉慢火，煲約三十至四十分鐘，再加冰糖調味即成。
% o" _& A7 P% y! H. h5 ]4 Y+ x: H) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：補肝、腎、抗氧化及維持頭髮健康。" }4 n% w* w4 J) L( q% |0 R( Y
■中醫認為黑芝麻具有補肝、腎、烏髮，以及養顏等功效 |
發表於 2012-8-27 12:49 PM
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