 3 p# `, f% S/ U3 D ~2 @6 V
www1.tvboxnow.com6 y" n y" z; x+ a% d
材料：鲩鱼尾2尾、葱段、姜片各适量
' P: \6 l' l/ ztvb now,tvbnow,bttvb9 W9 s- c" l" f% Z8 m' W
 % z% R4 S) @! |3 o9 A7 [; C
% M, D4 T4 a4 G
鱼尾洗净拭干，切成块（如图），用少许盐和胡椒粉腌片刻
6 j- x* S. Z2 F1 C& g& S& ~7 g& Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X% a" f: J" G( B
 & H4 O( ] D0 I: B p) V3 t! _* A
0 _2 W9 o! Q3 O3 ~" f" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 下锅前扑上适量干粉，炸（或煎）至金黄，备用
" d" Y7 ]6 x7 Z& N. fwww1.tvboxnow.com
; m; |, [5 C5 m1 V- A0 X' m
3 N, n2 p5 ~# c# n6 z( d
0 V$ |7 N" P4 A- b9 l 爆香葱段和姜片，下汁料烧开【汁料：老抽、糖各2匙、酒少许、味精、水各适量】
9 R) |& z) b1 E! J" E7 J3 w! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U/ L5 A6 i% z2 u0 \& e
 公仔箱論壇$ _+ P5 D5 \6 t Y8 k! l
5 K; v9 a. G$ S7 ~5 e+ ?9 x7 s0 \
鱼尾回锅用中小火炆至汁浓，用适量生粉水勾芡即可 www1.tvboxnow.com. s+ s; k7 H( H. x, `3 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g3 b- g, f% w3 R' p. S
 1 C+ J: R8 {6 a# Q6 Z0 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i$ U! t; N0 h, `8 X; A1 z
3 M1 n9 i; b4 P [0 W9 c, n0 V1 I公仔箱論壇2 X% T2 u$ j8 R {/ F. \7 K5 H2 V
3 P0 o' f$ l8 J; J/ D) L公仔箱論壇
4 f& ^0 G1 Q" D; ptvb now,tvbnow,bttvb 5 w6 e& m) N) V' D" c
www1.tvboxnow.com* m% D; {4 R7 v O$ n, ^
 |
發表於 2007-12-12 10:09 AM
| 
