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香芒蘆筍鮮蝦沙拉

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  X' i- q9 ?# {% I$ Vtvb now,tvbnow,bttvb材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜. u5 C& b/ ]& ]

' b* {* N4 t3 J& E& }( K作法:
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1.蝦子燙熟剝殼備用。9 s# z) N' A) A5 Y3 w
2.蘆筍燙熟備用。
0 b0 b6 {' [, j/ v$ s5 w5 L公仔箱論壇3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L* Z7 ^% J6 r6 Q, B
4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。
# B/ W8 X/ S& F8 O: C公仔箱論壇5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
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[西式食譜] 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉


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作法:* h; a4 d( T, }! n' Q6 e. A8 n
1.蝦子燙熟剝殼備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ r( e. A) @4 n" K- I, r
2.蘆筍燙熟備用。
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4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。
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