古話雲：「仁者樂山、智者樂水」，有許多人非常喜愛與水相關的休閒活動，但是古話又雲：「水能載舟亦能覆舟」，因此，從事水上活動時，應格外小心謹慎，並依下列原則行之： ( p0 v, I% C: F* Q6 ?
& J4 s* X1 P* c/ A# @! L7 W1 a
1、瞭解身體狀況：凡患有心臟病、高血壓、羊癲癇、肺病、精神病、眼病、耳病、感冒、皮膚病或其它傳染性之疾病者，不宜下水游泳。 9 g( f( u' H; s" C; L
3 g2 {! A+ C9 R' @: c公仔箱論壇2、游泳時若發現臉色蒼白，嘴唇發紫，身體發抖或手腳起皺紋，表示已不適於再游泳的徵兆，應即上岸休息。 5 U# q1 w$ i ^! {' x H/ b
/ U1 l3 C) R4 q6 Q9 \* [, d9 z, I3、身心情況欠佳時，如疲倦、飽食、飢餓、生病、情緒不好以及酗酒後，不宜下水游泳。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d" j+ M& D) e% s. T
& m# T+ |4 y8 a% l
4、游泳時一定要得到家人同意，最好兩人以上結伴游泳，以便互相照顧。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c$ a% Z/ n8 ?( e
+ L( x' K3 p6 ]( A
0 }* e7 E- y# t0 X' itvb now,tvbnow,bttvb5、從事任河水上活動時，要穿上救生衣以策安全。平時具備水上安全的常識與救生的應變技能。 tvb now,tvbnow,bttvb% H# Y" j# P! r0 b3 g7 Y9 \2 N
7 J, g' c# ~* Z4 L# s; g$ u6、不可在設有「禁止游泳或水深危險」等警告標語之水域處、不明地形、航道、港區、急流區、溪流、河圳、湖泊、礁巖區及碼頭邊游泳。不明地形或水深處均不宜跳水。
. m3 ~, v' J" J3 r& mtvb now,tvbnow,bttvb7、有救生員的游泳池或一定範圍海水浴場是游泳最安全的地方。並聽從指導及勿超越警戒線。潛水技術欠佳者，不可冒然潛入深水，以免生危險。
7 A6 a6 J8 t" P公仔箱論壇
8 Q1 |4 M& n' {: k8 O% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、天氣太冷、水溫太低均不宜下水。嚴禁兒童單獨戲水，以免發生意外。
) T( p4 t8 j2 W6 Lwww1.tvboxnow.com . i) E7 R) o7 x. p
9、海中游泳，因為是動水，有海流、有波浪，與游泳池不同，故需有加倍耐力及體力才能達到同等距離。千萬不可逞強好勝，應量力而為。游技差者不可到深水處或離岸太遠。
, e" a; ?& P* B0 Twww1.tvboxnow.com
1 o2 W% n: g0 q+ B% T& Itvb now,tvbnow,bttvb10、劃船時最好劃到岸邊淺水處再作換位最為安全，否則也要採最低姿勢換位。避免乘船或泛舟超載，以免覆舟造成溺水事件。
9 X' r2 \( {- y3 T5 g! t7 t" E# R% zwww1.tvboxnow.com www1.tvboxnow.com, R+ F! l- {+ v% Q# W& K- ~* ~4 W8 W
9 C9 W$ E4 k2 \; }" H' g$ Ywww1.tvboxnow.com11、磯釣應穿上救生衣及釘鞋，並確實掌握漲潮、退潮之時間，以策安全。
) e' }: g. s c; W: p5 }4 [ ktvb now,tvbnow,bttvb
, M4 T9 V7 c+ K3 }* o7 l: Ztvb now,tvbnow,bttvb12、當發現溺者，對其拋擲救生圈、皮球、繩子及一切可浮物品，均可使溺者獲救。一方面設法施救，另一方面迅速掛電話求援。救人時分秒必爭，應鎮定迅速處理。
% n! {8 c, U% j3 F/ X+ ]/ b* z2 Itvb now,tvbnow,bttvb www1.tvboxnow.com6 s% V; u* t: j% J1 P1 g, }
13溺者若在水深及胸以下且離岸不遠時，則可用手拉手的人鍊方式施救之。或用岸上一切可資利用之東西如竹竿、木條等，從岸上施救是最安全有效的方法。
6 Z* `8 V1 t7 E8 @/ x1 X' ]3 s' r公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb# U+ L1 ]* y- \8 Q( i* ]
14、萬一意外事件發生時，掉入水中的第一個反應就是設法踩水自救，使身體不會沉下去，採用蛙式踩水為最基本有效的方法。
6 V, G2 ^( L) }& p% l tvb now,tvbnow,bttvb6 b" \1 l3 ?/ y$ n b' ]
15、當著衣溺水時，可利用身上衣物製作成浮具而自救。應先脫鞋子，再脫掉長褲並將褲管打結後，雙手由後向前拋，便可充氣。
8 h8 K% P6 Q' Q, [* o; [
, t! Z" ^% w C5 Wwww1.tvboxnow.com16、游泳施救時最危險，宜特別小心，最好從背面接近溺者，以免正面接近而被溺者纏抱。 tvb now,tvbnow,bttvb! _; B8 T- o( P, x4 _. }7 k" c
17、若被海流捲到外海，應向岸上發出求救信號，保持體力及體溫，並察看周圍是否有可助浮的漂流物加以利用，等待救援。 公仔箱論壇% w+ m2 x; W/ H! O1 ^! v. I
tvb now,tvbnow,bttvb5 r V/ z! J- r n" {
18、海邊戲水，不要依賴充氣式浮具（如游泳圈、浮床等）來助泳，萬一洩氣，無所依靠，容易造成溺水。 ' z- ^& ~/ h0 |, w& W- o5 x# T& x7 n- j
tvb now,tvbnow,bttvb$ n. R7 t( V4 s/ m/ u7 v& ]/ v
19、在海中，若有皮膚受傷出血時，應立即上岸，因鯊魚對於血腥味特別敏感，可能會遭到攻擊。若受到水母、海蛇等侵襲，應即登岸治療。
/ X% d3 E- T* `3 D- G公仔箱論壇 . p6 q( Y" b, v. o z
20、當大浪來襲時，不可正面去頂浪，應潛入水中避浪或借用浪的推力，以捷泳高速前進沖回岸邊。
6 X+ { ^& Z; [& U: Y# \
- N. x. ]) {3 N$ S+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。21、 在較大水域如海洋、溪流、湖、潭等施救時，由於人的體力有限，最好使用救生器材施救，如船艇、絞繩機、魚雷浮標及救生板。
2 Q( y8 e" A0 n6 g. S公仔箱論壇
. d( s+ C( |/ T9 ptvb now,tvbnow,bttvb22、颱風來襲前後二天海裡風浪大或在太平洋沿岸有地震發生時，要特別注意氣象報告，收聽是否有海嘯的消息，最好近期內不要到海邊游泳。浴場關閉時，或太陽下山後，不可入水游泳。 tvb now,tvbnow,bttvb! L8 P5 J- T* g4 }1 R* L
& d+ @5 ?# L/ v; y2 b
23、在海面遠方忽然傳來不停的隆隆聲響，且聲音越來越大，即可能有瘋狗浪的發生，所有人員應立即往高處逃。 |
發表於 2012-9-28 05:16 PM
| 