秘製醬一字腩排
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一字腩排 1000克(2斤)公仔箱論壇! x, J+ s# t9 N/ }$ q, o
7 X8 r. f. ]' G1 f9 r( iwww1.tvboxnow.com混醬材料:
8 g5 c% ~) [- f7 O$ x, h公仔箱論壇磨豉醬 1湯匙www1.tvboxnow.com, o, U- H7 ~ i7 F
海鮮醬 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z% f: c+ E7 Y `% Z7 r5 x; q9 L
茄汁 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb# f- C9 f5 @& O, U2 P; ^
生抽 2,湯匙
; c7 ], X2 A! B# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少許酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O E1 V5 M) @4 r5 ^
混合: S* X6 p& V# U$ p7 J' | M; T
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調味料:www1.tvboxnow.com9 {5 G1 K+ J2 }3 Y8 w
八角 2粒3 {/ {% Q/ p7 K6 u$ F
冰糖 少許
1 M8 z! P A3 ~( ^& U9 D公仔箱論壇薑 4片
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水 1杯或1杯多少少TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N: u) ~, Z Y; t) b+ g
生粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e8 r3 _6 z5 D4 X7 j
4 Q! C# W2 a. l9 z- g/ ~$ L先下少許油在煲內 爆香蔥及薑 _0 I V8 v. f1 Q( l7 S" w) ?
下腩排 2邊都煎到微微金黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w. o/ |8 M: ]) t( I, b6 A
即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色: z( L8 D; c' L. ]
下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖
' F- w6 k; A6 n$ Z3 W9 D8 T公仔箱論壇炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可
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a" o! t' y3 G X0 Z配菜:
9 A8 C( o) o. s8 _2 q青菜150克tvb now,tvbnow,bttvb, B. f5 l$ j8 B7 h" ^/ ?
加少許水焗3分鐘
2 B% _5 Z' x" R9 C炒熟即可 |
發表於 2007-12-18 05:19 PM
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