怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d3 j& ~- U; _2 w' c0 Z9 H8 R: Y
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。 www1.tvboxnow.com' l. v: W) y. C' {. F/ \$ T
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a* V( N2 F0 l6 [
冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。
6 ^# j2 x! V7 C( N* j6 D2 p. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。 * U* Y& |' |, I7 N$ J
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。 tvb now,tvbnow,bttvb' Q' ~3 y0 e; f
冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 & c$ O" q3 v8 `$ e8 F j
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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