 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V2 p7 G. n, Z/ N9 g2 D
菜名： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O7 r: w! o0 y `- p% n( W( i
" J' N$ J- t6 m4 \% z& V: G2 E8 hwww1.tvboxnow.com 迷迭香烤黃金雞排
! |7 J' R' W5 q- v9 G0 _' M
! n' Z1 p! P7 `% h- ~3 q2 H) ?www1.tvboxnow.com材料： tvb now,tvbnow,bttvb1 L' a/ {9 N$ [8 a( r
tvb now,tvbnow,bttvb# A( v. t7 v! ]5 F- `# i4 a" Z
雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許 + u$ O0 c H) F' k: v9 W# B6 i
6 ~! h2 u7 J8 Q5 _" I/ Twww1.tvboxnow.com調味料：
5 s# H" G; i' g- f( K. ~' @8 \% G% \+ y) w! Z
鹽、胡椒粉、酒各適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v4 `% D4 ^8 e5 y4 H4 @0 [
+ R2 i; S% G; @ m公仔箱論壇做 法：
# C8 q! |" s& `$ s$ n$ atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- m% y) b. v4 e& k
1.雞胸肉切成兩半，加入調味料及迷迭香伴醃入味。
9 {3 G* O6 H# S) E$ m" `; S, l+ vwww1.tvboxnow.com2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃，再移入烤箱中，以180度烤約8分鐘，即可取出排盤。
8 Q* Z+ x" ^! F7 s9 O: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.洋芋片入烤箱烤香，花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟，分別排入盤中。 |
發表於 2012-12-16 02:03 AM
| 
